S女士，32岁，结婚一年多了，一直希望能尽快怀上宝宝。可是，一年过去了，肚子还是没有动静。她心里纳闷：自己的月经一直很规律，怎么就怀不上呢？

经过检查，医生告诉S女士一个令她意外的消息：虽然她月经正常，但排卵期并没有排卵。这是怎么回事呢？让我们一起来揭开"无排卵月经"的神秘面纱。

月经与排卵

月经是女性特有的生理现象，反映了子宫内膜的情况以及卵巢的功能状态。通常情况下，在女性的月经周期大约是28天，与排卵紧密相关。一般来说，排卵发生在下一次月经来潮前的14天左右。这个过程就像是一场精心编排的舞蹈：

卵巢中的卵泡开始生长

卵泡破裂，释放成熟的卵子（排卵）

卵子在输卵管中等待受精

如果没有受精，子宫内膜脱落，形成月经

看起来很完美，对吧？但是，生活总是充满惊喜（或者说惊吓）。有些女性虽然月经规律，但她们的卵巢却"罢工"了——这就是我们今天要讨论的主角：无排卵月经。

什么是无排卵月经

无排卵月经，顾名思义，就是虽然有月经来潮，但卵巢中的卵泡不能破裂排出成熟的卵子。这种情况就像是一场没有高潮的演出，虽然按时开始和结束，但中间少了最重要的部分。

那么，是什么原因导致这种情况发生呢？让我们来看看几个常见的"罪魁祸首"：

下丘脑性异常

这类情况可能由于精神压力、情绪起伏或基因缺陷导致脑部功能失调，影响激素分泌，进而影响排卵。

垂体病变

垂体腺是控制卵巢功能的关键器官，如垂体瘤导致的高泌乳素血症可以抑制排卵。

卵巢异常

包括先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合症(PCOS)、卵巢功能早衰等。

备孕建议

面对不排卵的挑战，备孕女性可以采取以下措施提高怀孕的机会：

调整心理与生理状态：保持乐观心态，改掉不良生活习惯，如吸烟、饮酒等。

补充叶酸：孕前三个月开始补充叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。

卵巢储备功能检查：进行抗苗勒氏管激素(AMH)评估、性激素六项检查以及定期B超检查，了解卵巢储备功能。

治疗相关疾病：治疗可能影响受精卵着床的疾病，如子宫畸形、子宫内膜结核、阴道炎症等。

超声排卵监测：通过超声波监测卵泡发育情况，根据医生的指导安排同房时间。

如果尝试一段时间后仍未怀孕，不要害怕寻求医生的帮助。根据具体情况，医生可能会建议使用促排卵药物或其他治疗。

面对月经正常却不排卵的情况，不必过分担忧。通过上述建议，可以更好地管理自己的身体状况，提高怀孕的机会。如果尝试一段时间仍未成功，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。愿每一位备孕中的女性都能顺利迎来健康的宝宝！