我是訸梧，见字如面。

今天，咱们来聊聊说话这件看似平常却又至关重要的事儿。

说话，是我们每天都在做的事情，但真正会说话的人却并不多。

一个会说话的人，不仅能让人感到舒服，还能在各种场合中游刃有余，为自己赢得更多的机会和尊重。而那些不会说话的人，往往会因为自己的言语不当而给自己带来很多麻烦。

经过我的观察和总结，我发现真正会说话的人，从来不做这 6 件事。

一、不说抱怨的话

生活中，我们总会遇到各种各样的不如意，工作压力大、家庭琐事多、人际关系复杂等等。这些问题很容易让我们产生抱怨的情绪，而一旦我们开始抱怨，就会陷入一种消极的循环中。抱怨不仅不能解决问题，还会让我们的心情变得更加糟糕，同时也会影响到身边的人。

我曾经有一段时间，工作特别不顺利，每天都在抱怨。抱怨领导不重视自己，抱怨同事不配合，抱怨工作任务太重。

结果，我的情绪越来越低落，工作效率也越来越低。而且，我的抱怨也让身边的同事对我产生了反感，大家都不愿意和我合作。

后来，我意识到了自己的问题，开始调整自己的心态，不再抱怨，而是积极地寻找解决问题的方法。慢慢地，我的工作状态也恢复了正常，和同事的关系也变得融洽了。

二、不说批评的话

每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。

当我们看到别人的缺点时，很容易就会想要批评他们。但是，批评往往会伤害到别人的自尊心，引起别人的反感。而且，批评也不能真正地帮助别人改正错误，反而会让他们更加抵触。

真正会说话的人，会用一种更加委婉的方式来表达自己的意见。他们会先肯定别人的优点，然后再提出自己的建议。这样既不会伤害到别人的自尊心，又能让别人更容易接受自己的意见。

比如，当我们看到同事的工作出现问题时，我们可以说：“你这个方案的思路很新颖，但是在一些细节上还可以再完善一下。” 这样的表达方式，既肯定了同事的努力，又提出了自己的建议，会让同事更容易接受。

三、不说自夸的话

适当的自信是好事，但过度的自夸就会让人觉得不舒服。

自夸的人往往会给人一种自负、自大的印象，让人觉得他们很难相处。而且，自夸也不能真正地赢得别人的尊重，反而会让别人对他们产生怀疑。

真正会说话的人，会用实际行动来证明自己的能力，而不是靠嘴巴说。他们会谦虚地对待自己的成就，不会过分炫耀。当别人夸奖他们时，他们也会谦虚地回应，不会沾沾自喜。

我认识一个非常优秀的女性，她在工作上取得了很多成绩，但她从来不会自夸。每次别人夸奖她时，她都会说：“这都是团队的功劳，我只是做了我应该做的事情。” 她的谦虚和低调，让她赢得了很多人的尊重和喜爱。

四、不说伤人的话

有时候，我们在生气或者情绪激动的时候，很容易说出一些伤人的话。这些话可能是一时冲动说出来的，但却会给别人带来很大的伤害。伤人的话就像一把利剑，会刺痛别人的心灵，破坏彼此之间的关系。

真正会说话的人，会控制自己的情绪，不会在情绪激动的时候说话。他们会先冷静下来，等情绪稳定了再表达自己的想法。而且，他们也会注意自己的用词，不会说出那些伤人的话。

有一次，我和一个朋友发生了争吵，我当时非常生气，说了很多伤人的话。结果，我们的关系变得非常紧张，好长时间都没有联系。后来，我意识到了自己的错误，主动向朋友道歉。从那以后，我学会了控制自己的情绪，不再说出伤人的话。

五、不说虚假的话

诚信是做人的根本，也是会说话的重要原则之一。虚假的话不仅会让人失去信任，还会给自己带来很多麻烦。而且，虚假的话也不能真正地解决问题，只会让问题变得更加复杂。

真正会说话的人，会说实话，即使有时候实话可能不太好听。他们会用真诚的态度和别人交流，不会欺骗别人。当他们犯错误时，他们也会勇敢地承认，不会找借口推脱。

在工作中，我们经常会遇到一些需要汇报工作进展的情况。如果我们为了讨好领导而说一些虚假的话，那么一旦被领导发现，我们就会失去领导的信任。相反，如果我们实事求是地汇报工作，即使工作中出现了一些问题，领导也会因为我们的诚实而给予我们更多的支持和帮助。

六、不说废话

说话要简洁明了，不要说废话。废话不仅会浪费别人的时间，还会让人觉得你没有重点，不知道你想要表达什么。而且，废话也会让你的话语失去分量，让人对你的话不够重视。

真正会说话的人，会在说话之前先想好自己要说什么，然后用简洁明了的语言表达出来。他们会避免冗长的叙述和无关紧要的细节，只说重点。

比如，当我们在会议上发言时，我们可以先明确自己的观点，然后用具体的事例和数据来支持自己的观点。这样的发言既简洁又有说服力，会让别人更容易理解和接受。

姐妹们，说话是一门艺术，也是一种能力。学会说话，做一个真正会说话的人。