秋冬季节，风多雨少，气候干燥，嘴唇往往发生干裂、流血、疼痛，甚至化脓感染。

对于一些基础病人就更容易感觉口干舌燥，比如糖尿病等引起的问题。

那应该怎么办呢？

怀化鹤城宏正医院黄明亮医师介绍，嘴唇干燥得不舒服，可以涂一点润唇膏，避免用舌头去舔。

因为嘴唇干裂时，常常爱用舌头去舐，结果越舐越干，越来越疼。

这是由于唾液是由唾液腺分泌的，用来润滑口腔和消化食物，里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠。

唾液舐在嘴唇上以后，好象抹上了一层浆糊，水分蒸发完了，嘴唇就干燥得更厉害，更容易破裂出血。嘴唇暴露在外界，上面会沾染病菌，用舌头去舐也很不卫生。

同时有一部分人还担心是不是舌苔引起的，经常去刮舌苔。

怀化鹤城宏正医院黄明亮医师强调，這种行为也是要杜绝的。

因为在舌的表面有一层特殊的粘膜，在粘膜下布满了密密麻麻的舌乳头。

舌苔是由舌乳头表面的角化上皮和脱落的上皮细胞、食物残渣、粘液等形成的一层苔状物。

看舌苔是中医看病的一个重要方法。

舌苔由胃气构成，通过它的颜色变化可以判断各种疾病。一般认为白苔为寒，是虚症；黄苔为热，是实症。

如果养成刮舌苔的习惯，会使舌头表面抵抗力降低，引起感染、溃烂、舌乳头萎缩和味觉减弱，食欲减退等病症，所以大家刷牙的时候最好不要刮舌苔，这也会影响中医看诊的判断。

对于身体出现疼痛的中老年人，黄明亮医生提醒，一定要及时检查，及时治疗，以免耽误治疗时机。