保护血管，首先要明白血管的构造。

它就像一根水管，承载着血液流动。

怀化鹤城宏正医院黄明亮医师介绍，影响血管健康的主要因素是血液，当血脂、胆固醇过高，会导致血液的粘稠度升高，血液粘稠度过高，血液流动的速度就会减慢，而人体不能让血液流动减慢，因为人体的每个细胞都要靠血液来维持生命。

因此，当血液流动缓慢，会引起大脑的警觉，从而导致血压上升，在血液的压力下，动脉管腔的直径会越来越大，时间一长，血管就会受到损伤，失去弹性，血管的内径也会缩小。

所以保护血管一定要清淡饮食，避免油腻、高盐的食物，多参加体育运动，锻炼身体。

同时，如果身体出现什么病变，也有可能会使得血型发生改变。

目前主要血型分为 A型、B型、AB型、O型，这是人类最稳定的基因。

由于癌症等疾病，癌症病人的血型会随着原有的血型物质而逐渐消退，直至出现质变，比如胃癌、肠癌、肺癌、喉癌、乳腺癌等。

怀化鹤城宏正医院黄明亮医师在一次调查中发现，当发生癌变的时候，A抗原中有79%的人没有A，而B型抗原的人中有79%的人没有A。

由此可见，血液成分的改变与肿瘤的转移、复发和预后有很大的关系。

当然，这是一种短期且不完全的血型改变。

对于身体出现疼痛的中老年人，黄明亮医生强调，一定要及时检查，及时治疗，以免耽误治疗时机。