天冷后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养又美味,招待客人有面子

小魏养生厨房日记 2024-11-26 19:10:17

时间总是过得很快,一下子就来到冬季,冬季是白雪皑皑的时候,很多动物都冬眠了,北方已经开始飘雪了,但是南方很多城市没有下雪,气温也降低了很多,能够感觉衣服要多穿一些,以防太冷冻感冒了。最近天冷之后,总是不愿意在外面排队吃饭,要等餐停车非常麻烦,吃起来也不健康。最近几天一直在吃火锅,今天准备换一换口味,给家里人制作一道湖北人最爱的菜肴——焖烧黄鳝,此菜的做法并不难,肉质特别鲜嫩,解馋开胃,全家人都喜欢吃。天冷后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养又美味,招待客人有面子。

【焖烧黄鳝的烹饪技巧】

选购一些食材:选购五条野生的鳝鱼(鳝鱼要选择个头适中的,太大的黄鳝肉质太老,个头适中的黄鳝肉质更嫩,黄鳝又叫鳝鱼,可以做成各种美食),一个紫皮洋葱(紫皮洋葱是最常见的品种,外皮色泽为紫色,色泽好看,散发着独特的味道,一般可以作为配菜食用)一大块生姜,半根大葱,选购若干个大蒜头,少许食用油,一小块猪肥肉,少许面粉,料酒少许,食盐少许,生抽若干,少许清水,鸡精和其他佐料。

详细制作顺序:

步骤1:提前选购好洋葱,猪肥肉和黄鳝等食材,将生姜洗净去皮,切成若干片状,大蒜头的外皮都剥掉,切成一些蒜片,大葱洗净切成细丝,备用。

步骤2:将洋葱表面的外皮撕掉,切掉根部一部分,切成若干小块,洋葱块用盐水浸泡,最后控干表面的水分。

步骤3:将猪肉肉去掉猪皮,切成若干片状,黄鳝提前宰杀好,全部放在容器里,加上少许面粉,反复揉搓几下,多换几次水,去掉表面的黏液,切成长度相同的段,控干水分备用。

步骤4:锅底提前烧热后,加上少许食用油,倒入猪肥肉,快速将油脂煸炒出来,这样做出来的菜肴更好吃。

步骤5:加上一些葱段,姜片,蒜片爆香,倒入黄鳝大火快速爆炒几分钟,淋入料酒或白酒去腥。

步骤6:加入少许生抽,蚝油和老抽,加上鸡精和食盐若干,翻炒均匀,加上少许开水煮一会儿。

步骤7:准备好一个砂锅,锅底铺上一层洋葱,倒入黄鳝继续焖煮,可以加上一些青红辣椒配色,最后撒上一些葱花点缀,出锅开吃,这道焖烧黄鳝就制作完成了。

焖烧黄鳝是我们家老公最爱的下酒菜,孩子也非常爱吃,鳝鱼的肉质特别鲜嫩,营养价值也很高,用砂锅做出来不会冷,汤汁非常浓郁,下饭下酒都很不错,冬季可以给家里人做一做,用来招待客人朋友都不错。

各位网友们,你们是否吃过这道焖烧黄鳝呢?(文中的配图都出自网络)

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