咳嗽是身体对炎症或异物刺激的一种自然反应,频繁的咳嗽会给人带来不适。
饮食调整也是缓解咳嗽的重要环节,那么经常咳嗽的人应该少吃什么?
1、橘子
橘子的皮有止咳化痰的功效,橘肉则相反,橘肉不会化痰反而会生痰,所以咳嗽时尽量不要接触橘子。
2、辛辣食物
辛辣食物容易刺激气管和喉咙黏膜,可能加剧炎症反应,导致咳嗽症状加重,使病情恶化。
辛辣食物也可能影响胃肠道功能,导致消化不良。
3、冰冷食物
冰冷食物容易刺激喉咙和气管,使咳嗽更严重。
而且冰冷食物还会影响肺部的血液循环,不利于病情的恢复。
4、油炸食品
油炸食品中含有大量的脂肪,如果咳嗽患者食用过多的油炸食品,就会给肠胃的消化带来很大负担。
消化过程中需要消耗更多的水分,可能会使呼吸道黏膜更加干燥,加重痰热的症状。
5、酸性食物
山楂、醋等食物会促进唾液和胃酸的分泌,还会导致痰液分泌增多,所以患者不宜进食酸性食物。