出汗是一种非常正常的生理表现，但有时也会因为身体的功能存在异常，而导致身体出现大量出汗的症状。

例如在生活中经常会看到一些老人非常容易出汗的现象，那么是什么原因导致老人经常出汗？

1.气虚

不管是什么季节，即使是老年人在白天不进行相应的活动，或者是只活动一段时间，就会出现大量的汗液，有时也会出现说话乏力、食欲不振的症状，同时也非常容易导致老年人上火的症状。

即使在寒冷的天气也会引起这种症状，而这些症状在中医里被认为是由于患者存在气虚症状引起的多汗现象。

2.阴虚

老人入睡时身体开始出汗，醒来后即停止出汗，中医称之为盗汗。

一般来说，这类老人容易出现手脚发热或感觉干燥、面部发红等症状。其实这些症状都是患者存在阴虚的部分典型表现。

建议有这种症状的老人在日常生活中可以多吃一些如百合、雪梨等可以起到滋阴效果的食物，同时在平时也要注意少吃葱、羊肉或葱、姜、蒜等偏热性的食物。

此外，患者还可以在平时用人参、麦冬、五味子或西洋参等养生品泡水喝，可以起到非常好的养生作用。

3.脾胃湿热

如果老年人在日常生活中经常出现头面部出汗，而且饭后也有腹胀感，并伴有四肢沉重无力、胃部不适、恶心、呕吐等症状。

尤其是一些人的舌苔老年人可能还会出现黄色，所以一定是脾胃湿热所致，这样的老人在日常生活中一定要注意清淡饮食。

4.排便异常

如果老年人在日常生活中经常手脚出汗，还伴有手脚热、口干等症状，多为阴虚热或手足心出汗所致，同时患者还时常伴有腹胀和腹痛的症状，有时也会导致患者的排便出现异常 。

而排便异常很可能是由于患者体内由于粪便堆积使得患者肠道内出现发热现象引起的症状，此时建议患者可以尽量注意规律性排便，对身体有此引发的部分症状有一定的缓解作用。

一些老年人在日常生活中手足心多出汗，时常并会伴有口干、牙龈肿痛的症状，这可能是由于患者存在胃热症状引起的现象，需要患者注意日常胃部的调理。

5.脾虚

如果老年人在日常生活中经常出现心窝、胸口出汗，很可能是用脑过度导致思维过度，容易导致老年人脾虚。

这类人常伴有食欲不振、精力不济、睡眠质量差的症状，此时患者可以注意平时多休息，可以缓解这种症状。

总之，如果老年人在日常生活中如果有出汗较多的症状，日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，尽量避免吃一些对身体健康不利的食物，注意作息规律，必要时患者还可以去医院治疗，防治出现其它身体疾病。