汗液，是由身体汗腺分泌的一种液体。

汗液中99%的成分是水，而另外的1%而是由无机盐、乳酸、尿素等组成。

人体出汗的原因分为被动性与主动性，被动出汗是因为气温升高或心情过于烦躁而导致。如果是运动出汗的话，则被称为主动出汗。

大多数人的认知里，出汗是一种身体排毒的现象，比如发烧退烧后，身体会出一些汗水。

另外，经过运动后，身体也会排出一些汗液，这些出汗都是身体在排毒，以及燃烧脂肪的一种表现。

在夏季的时候经常会大汗淋漓，这种出汗方式是身体在排毒吗？

夏季大汗淋漓是身体在排毒吗？

夏季的时候气温非常高，尤其是在一些闷热天气里。

这时身体内的中枢神经系统，就会因为受到外界温度的刺激，从而会做出一种神经反应。于是，身体就会通过出汗，达到散发热量、调节体温的目的。

所以说，健康人群会在夏季的时候，经常会出现大汗淋漓的情况。

夏季因天热而出汗，对于身体来说，能够起到加速新陈代谢的效果。这样一来，体内的免疫系统就会提高。

而还会将皮肤以及体内的毒素与多余垃圾排出，那么从这一点来讲，夏季的自然出汗是一种排毒行为。但如果经常出汗的话，可能是一种疾病导致的。

经常出汗的原因是什么？

经常出汗的人，排除运动因素之外，可能是由于体内湿气过重有关。

湿气过重的人，脾脏功能就会受到一些损伤，那么，脾脏无法及时将体内的湿气排出体外，从而导致体内水分储存过多，就会出现经常出汗的现象。

另外，如果体内湿气过重，还会就导致肥胖的出现。而肥胖人群身体内有会有过多的脂肪，直接影响到身体的出汗量。

同时，湿气过重患者还会出现食欲不振、腹部肥胖、身体水肿、浑身无力，头发以及面部容易出油等症状。

如果是因为湿气过重导致的经常出汗，可以通过饮食进行调理。

日常中可以多吃一些冬瓜，冬瓜有着去除体内寒气以及利尿消肿、加速新陈代谢的功效。

另外，可以喝一些红豆薏米粥，有着较好的去除体内湿气的效果，并且还能够达到帮助排出体内毒素和垃圾的功效。

当体内湿气被排出后，经常出汗的现象也会消失。

夏季因为天气炎热而出现大汗淋漓的情况，是一种皮肤以及身体内脏的自然排毒现象。

夏季因天热出汗后，一定要及时补充水分，这样，才能够达到排毒效果，并且会避免因为缺水而导致的一些健康问题。

但如果经常出汗的话，与体内湿气过重有关。如果出汗严重，会导致体内的液体流失过多，引发各类严重的身体健康问题。

除了采取食物的调理之外，每天晚上可用热水泡脚，热水中可加入适量的花椒或者是艾叶，都能够起到排除湿气、促进血液循环的功效。