天气严寒，出现四肢冰冷，麻木，有一种情况是脾胃虚弱了。脾主运化，化生气血，滋养全身，若脾气虚，滋养不足，易倦怠，懒，腿脚凉，尤其是冬天。分享3个中成药，补脾散寒，温四肢。

首先是脾肾阳虚导致的下肢发凉，还会表现出腰膝酸软冷痛，五更泻，小便清长、频数，下肢浮肿等。这是因为脾肾阳虚之后，火不暖土，温煦失职。可以参考一个桂附理中丸，来补肾助阳，温中健脾，促进阳气的生发来改善虚寒的体质。

然后是脾胃虚寒导致的下肢发凉，还会表现出胃脘的冷痛，喜温喜按，呕吐清水，大便稀溏等。这是因为脾胃阳虚以后，寒丛生而不能温煦下肢所致。可以参考一个附子理中丸来温中健脾，散寒止痛。脾胃里的寒邪驱散了，脾胃阳气恢复了，中焦也能温暖了，机体的阳气水平也提高了。

最后是脾胃气虚导致的下肢发凉，常常会伴有神疲乏力，下肢发凉，少气懒言，食欲不振，腹胀，便溏等。这是因为脾胃气虚以后，运化无力，气血生化不足，四肢失养，进而下肢发凉。可以参考一个补中益气丸来补中益气，升阳举陷，把脾胃的气提振起来，同时能够增强机体的活力和脏腑的功能。