很多人，包括现在的小孩子，一到秋天鼻炎就犯了，每天打喷嚏流鼻涕，一天一包抽纸都不够用的，难受的不行。为什么会这样呢？因为你身体有潜藏的寒气。夏天的时候我们的阳气都聚集在体表，鼻子这一块也属于体表，等于鼻子这个地方有很多卫兵把守，寒邪不容易侵犯。现在秋天了，阳气不足的人，皮毛开合功能不足的人，体表就相对虚弱了，稍微有一点风吹草动，来点秋雨秋风啥的，鼻炎就犯了。 归根结底还是阳气不足，正气不足，肺里有寒没有完全排出去，怎么办呢？很简单，可以每天喝点姜枣陈皮茶。
第二个，一到秋天就咳嗽特别是抽烟的男人，一到秋天就咳嗽，大多数是干咳，偶尔咳出一点黄痰或者黑痰，严重的甚至会咳出血来。这样的人通常是肺阴虚，因为烟火把肺里面的津液都熏烤干了，肺是娇脏，怕寒怕热也怕燥，秋天又是燥邪伤人，所以容易出现干咳。这个时候用什么好呢？可以参考一个川贝枇杷膏，这个就比较适合肺燥有热干咳无痰或者少痰的人。注意，风寒感冒初期咳嗽千万别用这个。对于老烟民，我还有一个小建议，就是可以每天喝点鱼腥草茶，能极大缓解抽烟对肺的伤害。
第三个，一到秋天咽炎就犯如果你一到秋天，嗓子就干，总想咽口水，干到一定程度就痒，一痒就本能的咳嗽，咳嗽的部位很浅，没有到肺里，所以这个不是肺引发的。这种咽炎千万别吃什么清热解毒的药，这个不是有热，而是阴虚，津液匮乏无法滋润咽喉所致，用滋阴的方法就好。吃什么呢？可以参考一个玄麦甘桔颗粒。
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