中医专家告诉你,肺癌患者冬季饮食有讲究,需遵循四原则

王立国 2024-03-26 05:35:07

冬季气候寒冷,人体新陈代谢速度会变慢,免疫力也会下降,容易受到各种疾病的侵袭,特别是感冒、流感等感染性疾病。

此外,冬季的寒冷气候还可能会加重肺癌患者的症状,如咳嗽、呼吸困难等。因此,肺癌患者在冬季得特别注意,尤其得提升自身的免疫力,以应对寒冷的气候带来的挑战。

那么问题来了,肺癌患者冬季到底该怎么吃,才能吃得安全、吃得营养、吃得健康?这是一门值得我们好好研究的问题。毕竟,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

注意饮食禁忌

肺癌患者首先得避免食用,可能会刺激呼吸道、加重症状的辛辣、油腻食物。如辣椒、花椒、烤肉等,就应该尽量少吃。此外,患者还应该避免食用过多的高热量食物,以免增加身体的负担。

增加蛋白质的摄入

为了更好地抗癌,肺癌患者还需要摄入足量的蛋白质。蛋白质对于肺癌患者维持身体健康和免疫系统功能意义重大。

除了可以摄入瘦肉、鸡肉、鱼肉等优质的动物蛋白外,还可以摄入坚果、豆类、豆制品等植物蛋白。但得注意摄入量。

多吃新鲜蔬菜和水果

此外,还推荐肺癌患者冬季适量多食用些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、西兰花、柑橘类水果等,都是你不错的选择。这些食物可为患者提供丰富的营养,助其康健。

多吃补肺气的食物

冬季天气寒冷、气候干燥人体容易受寒邪侵袭,寒气会损伤肺气,导致肺气不足,从而出现各种的健康问题。健康人群尚且如此,更何况是本身肺气就不足的肺癌患者呢?故,肺癌患者冬季可以适量多吃一些补肺气的食物。

黄芪就是一种很适合身体虚弱的肺癌患者冬季服用的原料。传统医学认为,黄芪,性微温,味甘,归脾、肺经,具有补气升阳、益卫固表、利水消肿等功效。现代研究也表明,黄芪中主要涉及多种皂甙、黄酮、多糖,以及氨基酸、亚油酸、生物碱、胆碱等等,其化合物具有较强的生物活性,适量服用对身体比较好。

黄芪虽好,但不是所有人都适合服用黄芪。口干舌燥、身体发热的患者,就不太建议服用黄芪。同时,黄芪也会加快血液流速,故月经期的女性、孕妇也建议不要服用黄芪,以免影响身体。

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