大家好，我是张医生。为啥说人最怕肝肾亏虚呢？这肝肾啊，可是咱们身体的两大宝贝，一旦它们出了问题，那身体可就麻烦大了。咱们先来聊聊肝。肝啊，它就像个血库，能调节咱们全身的血液，给身体各部位提供能量。要是肝血不足了，那眼睛可就遭殃了，干涩、视力模糊都找来了。手脚也跟着受罪，麻木、抽筋都来了，头发也变得干枯毛躁。男性朋友们啊，还可能遇到宗筋失养的问题，举起不坚、疲软乏力可就尴尬了。

再来说说肾。肾啊，它主藏精，肾精亏虚了，那咱们的精气神可就出不来了，整天精神不振、乏力疲惫的。男性朋友们啊，还可能遇到功能下降、过早泄泻的问题。而且啊，肾还管着耳朵呢，肾精亏虚了，耳鸣也就跟着来了。

那问题来了，咱们该怎么补肝肾呢？中医啊，有个常用的方子，叫归芍地黄丸。这个方子啊，是在六味地黄丸的基础上加了当归和白芍这两味药，能滋阴养血、柔肝补肾。不过啊，用这个药可得注意了，得符合肝肾亏虚、阴血亏虚的患者才行。涉及到用药安全啊，大家还是得在专业医生的指导下用药哦。