去年年底（2016年），研究显示，美国的预期寿命20年来首次下降，这使得研究人员在寻找有关原因的线索。

虽然药物过量似乎导致了肥胖人数的下降，但肥胖还是起到了主要作用。现在，一项后续研究表明，2型糖尿病是一个主要因素。

事实上，糖尿病和心脏病和癌症等其他致命疾病之间的联系是非常令人信服的。

好消息是，一旦你了解了胰岛素和瘦素抵抗是如何助长所有这些疾病的，治疗方法就变得清晰了。最重要的是，预防和治疗糖尿病的根本原因是相当简单和直接的，而且花费并不多。

糖尿病可能是第三大死亡原因

为了评估糖尿病对死亡率的潜在影响，研究人员计算了在5年的随访期间，糖尿病患者的死亡风险。

令人震惊的是，尽管死亡证明显示约3.5%的死亡与糖尿病有关，但实际数字可能在12%左右，在肥胖人群中可能高达19%。

“这意味着，虽然糖尿病通常被列为美国第七大最常见的死亡原因……他们的研究结果表明，它可能是继癌症和心脏病之后的第三大死因。”

当你考虑到2型糖尿病是完全可以通过低净碳水化合物饮食和其他健康的生活方式的改变来预防和治疗的，比如避免坐着和健康地暴露在阳光下时，这是一个悲剧。这些策略中大多数都是廉价或免费的。

与此同时，传统糖尿病治疗的费用持续上升。事实上，糖尿病现在是美国最昂贵的疾病之一。在155种慢性疾病中，糖尿病在2013年的个人医疗保健支出中以1014亿美元位居榜首

在过去的20年里，胰岛素的成本飙升了450%。一个月的胰岛素供应现在可以花费近255美元，而在1996年还不到21美元。可悲的现实是，胰岛素在2型糖尿病的治疗中没有一席之地，正如我现在11岁的文章所显示的那样，胰岛素实际上加速了死亡。

除此之外，你还必须增加其他药物、注射器、泵、血糖传感器和监测器的成本，以及与共病相关的医疗保健费用。因此，糖尿病患者的医疗支出平均比非糖尿病患者多出230%也就不足为奇了。

美国每个州至少有20%的人口也是肥胖症，这种情况严重使你易患糖尿病。也就是说，苗条并不能全面保证胰岛素敏感性的健康。研究表明，三分之一的正常体重的成年人也可能在不知情的情况下处于糖尿病前期。

除了明显的日常不便和糖尿病风险外，它还与一系列并发症有关，包括心脏病、膝盖以下截肢、肾脏损害、失明和听力障碍。

同样，这些并发症从根本上说是由于潜在的胰岛素和瘦素抵抗。

不幸的是，传统医学仍然认为2型糖尿病被认为是血糖的问题，而不是由胰岛素和瘦素水平长期升高引起的胰岛素和瘦素信号受损。这就是为什么用胰岛素治疗2型糖尿病没有帮助，但实际上会使问题恶化。