【豆泡炒瘦肉】—— 香嫩可口的家常美味
材料准备:
- 瘦猪肉 200克
- 豆腐泡 150克
- 青椒 1个
- 干辣椒 3个(可选)
- 生姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 生抽 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 少许
- 花椒粉 少许
- 淀粉 1茶匙
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 瘦肉处理:
- 将瘦肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉、少量油抓匀腌制15分钟。
2. 豆腐泡准备:
- 豆腐泡用热水浸泡片刻,去除多余油脂,捞出沥干水分备用。
3. 辅料准备:
- 生姜切片,蒜拍扁切末,青椒切条,干辣椒切段。
4. 快炒瘦肉:
- 热锅冷油,下入瘦肉快速翻炒至变色,取出备用。
5. 炒香辅料:
- 锅中留油,放入姜片、蒜末、干辣椒爆出香味。
6. 加入豆腐泡:
- 下入豆腐泡,翻炒均匀。
7. 回锅瘦肉:
- 把炒好的瘦肉重新倒入锅中,加入生抽、蚝油、糖、花椒粉,快速翻炒均匀。
8. 加入青椒:
- 最后加入青椒条,快速翻炒至断生,调入适量盐,继续翻炒几下。
9. 出锅装盘:
- 待青椒颜色转翠绿,即可关火,出锅装盘。
小贴士:
- 豆腐泡先用热水浸泡,可以使口感更佳。
- 瘦肉腌制时加入少许油,能使其在炒制过程中更加滑嫩。
- 快速翻炒是保持食材原味和脆爽的关键,不宜久炒。
- 根据个人口味调整辣度,干辣椒可以根据喜好增减。