再不好的胃炎记住两个食材煮水喝。

大家好，我是杨医生。希望我的科普能切实帮到有需要的朋友，让大家少花冤枉钱。

您是不是经常感觉胃部隐痛、胀满不适，吃点东西就消化不良，还时不时嗳气反酸，严重时甚至会出现食欲不振、形体消瘦、四肢乏力等症状。在中医看来这些都是脾胃虚寒、气血不足的表现。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能相互关联，调理时需双管齐下。

这里给大家推荐两种食材，这两味食材就是干姜和红枣，各取10克一起煮水。干姜性热，能温中散寒、回阳通脉。红枣味甘，能补中益气、养血安神。二者搭配在一起既能温暖脾胃，又能补益气血，起到温中健脾和胃养血的作用。适用于脾胃虚寒、气血不足导致的各种胃部不适。

你记住了吗？