有胃病的朋友们注意了，有两种食物最好少吃，现在知道还不晚，大家花点时间耐心看完这条视频，不用花一分钱就不会让你胃越来越差。

我是北京公立医院的脾胃科中医医生杨晨，可能不少人一看到是中医就直接划走了。我知道我的视频没有那些唱歌跳舞的视频有意思，可我并不羡慕，毕竟每个人擅长的领域不一样，我的视频能为大家分享健康知识，哪怕只能帮到一个人我也觉得特别开心，这说明我坚持做科普是有价值的。

今天我想告诉大家，不管你是得了萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、浅表性胃炎还是常常梅花盛都别会心，胃不好的人一定要学会忌口，有两种食物尽量少吃。

·第一种就是油腻的食物，像炸鸡、炸薯条、烤串、肥腻的红烧肉之类的这些都要少吃。

·第二种是刺激性的饮品，比如咖啡、红茶、碳酸饮料还有酒，它们的刺激性很强，最好少喝，能不喝就不喝。

你记住了吗？