你是不是冬天怕冷，身上裹了一层又一层，但是还是手脚冰凉，晚上被窝暖不热，还总是感觉腰冷飕飕的，整天没精神，萎靡不振的，还总是睡不醒，睡不够，抵抗力还差，经常生病，甚至还有消化不良，大便总是不成型，尿频等问题。

其实这些症状都是因为阳气不足，阳气就相当于我们开的汽车的动力系统，阳气不足，就身体就会出现，身体不能持续恒温，气血流速慢，机体物质代谢和生理功能下降，就会出现瘀血、痰饮等，还会又风寒、湿气入侵，不能及时排出去瘀积成疾，还会出现腰酸背痛，头痛、头晕，脱发等症状。

冬主封藏，能量都被封藏在体内，所以冬天，也是进补的最好时机。今天就给阳气不足的人推荐一个方子，加味保元汤。

这个方子由八味药组成，党参、黄芪是补气药，能补益肺脾之气；桂圆、红枣有养血补血的功效；肉桂是个温药，药性是大辛大热的，能入肾经，补肾阳，也能引火归元，避免出现上火的情况；五味子味酸主收，养阴维持我们体内阴阳平衡；陈皮这个是用来理气行气的，避免出现气机不畅的问题；炙甘草补益中气，调和诸药。

需要时请找专业的医师辨证合方。