宗筋软弱无力，一次两次，你可以说是状态不佳，这段时间太累了，或者其他理由。但是如果总是起不来，那该怎么说呢？到时候尴尬不尴尬，然后再用点其它的偏方，中成药，到那时小弟还是无动于衷，换谁都着急。

中医认为，出现这样的问题，就是因为宗筋失养，处在血虚血瘀的情况，有瘀血阻滞，血进不来，就很难振奋。所以我们要及时补血，及时活血。

补血不光要补肝，还要大补脾胃。脾主运化水谷精微和津液，以化生气血，补脾能促进气血生化，从源头解决血虚的问题。这个活血，不光活已经成瘀滞的旧血，还要避免新的瘀血出现。

今天给大家推荐一个活血补血的猛将当归。当归性温，味甘辛，归心肝脾经，可以补血，又能活血，调理气血，补中有动，行中有补，可以治疗一系列因为血虚引起的诸多病症，对宗筋敏感、萎软也有很大的作用。

因为只有一味药，所以更适合入场调理和症状轻的患者，如果更严重的话，还是要用方使用。

需要时请找专业的医师辨证合方。