盈菲今年38岁，与丈夫结婚即将迈入第十年。来到咨询室时，她的眼中闪烁着既渴望又不安的光芒。她告诉我，她与丈夫的亲密关系一直存在着问题。每次尝试亲密接触，她都会感到强烈的疼痛，但丈夫根本没有贴近到她的那。她不知道原因在哪，丈夫总觉得她有问题，最近更是可以感受到丈夫对她的冷漠。我告诉她：“你的状况是非常典型的VGM障碍。”

VGM是一种由心理恐惧造成身体反射性的紧张、抗拒而导致疼痛的女性M爱障碍，基本可分为四个等级。前两个等级通常透过安抚、自我心理的调适、适当的技巧，就可以缓解疼痛，完成亲密的互动。而后两个等级，则是只能在入口处进行边缘亲密，甚至尚未被碰触到就觉得疼痛不已的。最严重的还可到达第五个等级，除了抗拒、推开丈夫，也可能会出现攻击行为。这往往需要寻求专业协助才能改善。

在解决盈菲的VGM问题过程中，我发现她从小就对S有着错误的观念，认为M爱是一种痛苦的事情。这种错误的认知让她在亲密关系中一直处于紧张状态，加重了她的疼痛。通过深入的交谈，我了解到盈菲的童年经历对她产生了深远的影响。她曾经遭受过那方面的创伤，这让她对身体产生了恐惧和不信任。

在治疗的过程中，第一是解决他对过去创伤所带来对M爱的负面印象，其次则是透过多次的心理疏导与练习，让他可以真实的感受到自己是可以突破并且改变的。四个月之后，盈菲逐渐学会了接纳自己的身体，并找到了放松的方法。她开始对M爱有了新的认识，不再把它看作是一件痛苦的事情。

VGM虽然是一个困扰，但并不是无法克服的。通过专业的治疗和个人的努力，许多女性都成功地克服了这个问题，丈夫也因为理解这么多年来他的委屈与难受，两人的情感变得更加深刻与紧密。如果你正在经历类似的困扰，请不要放弃希望。寻求专业的帮助，你一定能找到适合自己的解决方案。