身体需要定期健康检查，我们的亲密关系也需要「体检」。许多夫妻在亲密关系中遇到问题，却往往忽略了这些「小毛病」，直到问题严重才意识到。这些「小毛病」就像身体的亚健康状态，若不加以重视，便可能演变成严重的疾病。

亲密关系的健康问题包括：

1、沟通障碍：许多夫妻之间缺乏深入的沟通，无法真正理解彼此的感受和需求。

2、亲密互动减少：亲密的频率和质量下降，双方都感到失落和孤单。

3、身体上的困扰：如M爱障碍、疼痛等，这些问题会直接影响到亲密关系的质量。

4、情感上的疏离：夫妻之间缺乏信任、尊重和爱意，情感逐渐疏远。

如何预防和改善亲密关系健康的问题？首先及时沟通是非常重要的。夫妻之间要保持坦诚的沟通，及时表达自己的感受和需求。第二，营造浪漫氛围，定期为对方制造惊喜，保持关系的新鲜感。若真的试了许多方法之后问题还是存在，甚至日渐严重，可以寻求SEX治疗师或心理咨询师的帮助。

亲密关系的健康是夫妻幸福的重要基石。就像我们关注身体的健康一样，我们也应该关注亲密关系的健康。及早发现并解决亲密关系中的问题，可以让我们拥有更幸福美满的婚姻生活。不要等到问题严重了才后悔莫及，让我们一起呵护我们的亲密关系，让爱永驻。