裕玖，一个外形出众、事业有成的男子，却在亲密关系中屡屡碰壁。他的困扰，源于童年时因外貌而遭受的嘲笑，这在他心中埋下了一颗自卑的种子。进入大学后，他也曾鼓起勇气向心仪的对象表白，对方不仅拒绝他，还笑说：“癞虾蟆想吃天鹅肉。”这使他对于自己的自信更加低迷。随着年龄增长，裕玖的社交圈越来越小，他始终无法与他人建立深厚的情感连接。他害怕再次受到伤害，担心自己无法满足对方的期望。

裕玖将他人的评价作为自我价值的唯一衡量标准，一旦在亲密关系中表现不佳，便会陷入自我否定。这种对自我价值的过度依赖，让他在亲密关系中变得小心翼翼，不敢敞开心扉。保持着紧张的情绪进行，最终导致结束的提前到来，这让他对亲密关系更加退缩。

裕玖的状况在SEX治疗的专业领域，属于一种操作焦虑，在进行的时候，太害怕自己失误导致不敢放开心胸去进行，有的人会因为操作焦虑导致硬度问题，有的人就像他一样，失去控制力的过早结束。

为了帮助裕玖走出困境，我们进行了深入的谈话。通过探索他的成长经历和过往的情感创伤，我发现他对于亲密关系的恐惧，本质上是对被拒绝和伤害的恐惧。这种恐惧源于他根深蒂固的不安全感，即认为自己的价值取决于外貌以及害怕表现不佳被嘲弄。

所幸在改善训练的课程中，裕玖逐渐意识到，亲密关系不仅仅是身体上的吸引，更是心理上的契合。他开始认识到，外貌只是吸引力的一部分，内在的品质、价值观和性格魅力同样重要。他学会了接纳自己的不完美，不再将别人的评价作为衡量自我价值的唯一标准。

通过不断的努力，裕玖在亲密关系方面取得了显著的进步。他不仅克服了操作焦虑，还学会了与他人建立更深层次的信任。他不再害怕被拒绝，而是积极地寻找能够欣赏他内在美的人。