大家好，我是中医侯利星。今天聊聊一个很多人关心但又羞于启齿的话题——宗筋供血不足。很多男性朋友会发现，明明年轻时精力充沛，但随着年龄增长或生活习惯改变，宗筋（中医对男性生殖器的称呼）逐渐出现供血不足、振奋无力的情况。这到底是怎么回事？古代人又是如何解决的？现代人为何调理效果不佳？今天就来深入剖析。

宗筋供血不足的根源。宗筋供血不足主要有两大原因：血不足：肝主筋，宗筋作为人体最大的筋脉，完全依赖肝血滋养。频繁熬夜、过度房事、长期情志不畅都会导致肝血亏虚，无法充盈宗筋。

道路不通：湿气重、瘀血阻滞会让血液无法顺畅到达宗筋。久坐、久病、情绪压抑都会导致湿瘀内生，形成"供血道路堵塞"。

古代人的智慧古人对此早有解决方案——当归芍药散合四逆散。

当归芍药散：养肝血、健脾祛湿，通过当归、芍药、川芎等药材补充肝血，茯苓、白术、泽泻化湿排浊。

四逆散：疏肝解郁、透邪理脾，柴胡、枳实、炙甘草协同芍药，打通瘀滞，恢复气血流通。

两者合用，既能补肝血，又能祛湿化瘀，堪称调理宗筋供血的经典组合。

现代人难调理的真相

现代人调理效果差，往往不是方法不对，而是选择混乱。网络上充斥着各种"速效方"，但多数缺乏辨证依据。肝血亏虚夹湿瘀的患者，若盲目服用温补肾阳的药物，反而会加重湿热瘀滞，适得其反。正如古人所言："用药如用兵，辨证如辨敌"。

真实案例：39岁徐先生的调理过程

徐先生因宗筋不振、晨起无力、腰膝酸软、情绪压抑前来就诊。舌淡苔白腻、舌下静脉紫暗，典型肝血亏虚夹湿瘀表现。

调理方案：当归芍药散（养血祛湿）+四逆散（疏肝理气）+蜈蚣（通络止痛）

效果：坚持调理一个月后，晨起逐渐恢复，振奋时间延长至10分钟以上，腰膝酸软明显改善，情绪也趋于平和。

总结宗筋供血不足并非不治之症，关键在于辨证施治。选择正确方案，就像打通堵塞的河道，肝血得养、湿瘀得化，自然恢复元气。记住：中医调理讲究"补泄通用"，盲目进补或攻伐只会适得其反。