家好，我是中医侯利星。今天来和大家聊聊中药应该吃多久，以及长期吃中药会不会伤害身体健康的问题。

俗话说，是药三分毒。虽然中药的副作用相对西药会小一些，但并不意味着可以随意服用。中药主要是以调和身体气血阴阳为主来治病的，但如果根本不了解自己的情况，就在网上盲目跟风用药，那使用不当也是会损害身体健康的。因为某些中药是会存在毒副作用的，比如说长期使用何首乌、雷公藤可能会导致肝功能异常；长期食用当归、枸杞等可能会引起 月经不调 ；另外像附子、半夏之类的中药也是有毒的。

所以中医用药前会根据需要对这些中药进行炮制，以消除或者减缓它们的毒性。如果你不懂得这点，就盲目跟风用药，那就容易伤害身体健康！中成药也是一样的，必须要根据个人情况对症调理才行。至于中药到底应该吃多久，需要看个人情况。

比如说一些急性病症，临床我们调理时通常会选用大剂量的猛药，通常一个疗程就能看到效果，然后再用一周巩固病症即可；而对于慢性病，像脏腑亏损之类的，那调理时间就比较长一些，但一般不超过三个月；而需要长期用药的患者呢，往往病情较为复杂，比如说代谢类问题，心脑血管类疾病，或者是脏腑亏损较重，久病不愈的人，甚至严重的可能需要服药3个月以上，甚至是半年，一年的时间，所以大家要根据自己的情况而定。

另外，很多人在用药初期，可能会出现一些爱出汗，拉肚子，尿多，或者是老放屁，反酸想吐等情况，这其实属于正常的“排病反应”，通常一周左右这些情况就会消失，并且食欲和睡眠质量都会变好。但如果你出现了明显不适，或者两周以上这些症状还没有消失，就需要及时停药，询问医生查清原因了！

以上就是今天分享的内容，大家明白了吗？