大家好，我是中医侯利星。今天来聊聊以通代补的养生理念。在我看来，最好的进补方式就是以通代补，只要一身气血畅通无阻，能顺利到达身体的各个角落，那病邪就很难攻破健康防线，人自然也会少生病。今天就给大家分享一个中成药，用好了就能打通一身气机——柴胡舒肝丸。

中医认为，肝主疏泄，负责疏泄一身气机。只要肝气通畅，全身气机就能保持畅通，而气能行血，气机畅通，血液也就能正常运行。所以，保持气血通畅，最重要的是保持肝气畅通。

柴胡舒肝丸是专门疏肝解郁的中成药，不仅能疏通肝气，还能清除气机淤滞产生的热邪、痰湿、瘀血等。下面分享3个搭配，能让它的作用翻倍。

第一个搭配是参苓白术丸。肝木克脾土，肝气郁结会影响脾的运化，滋生湿气，进而影响气血运行。参苓白术丸能健脾祛湿，和柴胡舒肝丸一起用，一边通气机，一边化湿气，让气血运行更通畅。

第二个搭配是龙胆泻肝丸。湿气和热邪纠缠会产生湿热，湿热蕴结肝胆，影响肝气和胆汁疏泄，人就容易口干口苦、身目发黄等。龙胆泻肝丸能清肝胆湿热，配合柴胡舒肝丸疏通气机，帮助湿热排出。

第三个搭配是血府逐瘀丸。肝气郁结时，血液运行受阻，容易产生瘀血，人会胸闷、气短、身上刺痛。此时用血府逐瘀丸化瘀血，加柴胡舒肝丸通气机，帮助血液运行。

以上药物及搭配需在专业医师指导下应用。