微塑料指的是直径小于 5 毫米的塑料碎片。据研究统计，每人每周吞食的微塑料约有 5 克，其重量相当于一张信用卡。瓶装水、外卖盒、预包装食物等，虽无人会直接食用塑料，然而大量微塑料却借着人类享受高效便捷生活的“东风”进入人体。微塑料能够侵入人体的循环、消化、呼吸、生殖等系统，且往往难以察觉。

当下，塑料制品在各个领域被广泛运用，预计到 2050 年全球塑料还将再增加 330 亿吨。在给公众日常生活带来诸多便利的同时，塑料制品也在持续对生态环境以及人类健康构成巨大威胁。

科学家发现，塑料会在机械作用、生物降解、光降解、光氧化降解等过程中，逐渐分解为碎片状、颗粒状、细丝状、纤维状且粒径小于 5 毫米的微塑料，进而散播到海洋、淡水、土壤以及空气中。

当微塑料被海洋和陆地生物吞食后，便会顺着生物链逐步扩散。目前，已在人体的胎盘、血液、心脏、粪便、痰液中检测到微塑料。

2024 年 5 月 15 日，新墨西哥大学的研究人员在《毒理学科学》期刊上发表了一篇题为“犬类和人类睾丸中的微塑料存在及其与精子数量以及睾丸和附睾重量的潜在关联”的研究论文。该研究表明，微塑料已侵入人类睾丸，在所分析的样本中达到 100%的发现率，人类睾丸平均微塑料浓度为每克 328.44 微克，其中最常见的是聚乙烯（塑料袋和瓶子），此研究凸显出微塑料在人类睾丸中普遍存在，或许对男性生育能力存在潜在影响。

日常生活中如何减少微塑料的摄入？

尽量少用或不用一次性塑料制品；少饮用塑料瓶装水；不用塑料产品盛装油、酒、醋等；不食用动物内脏、腮等容易畜积微塑料的部分；不用塑料砧板处理食物。