当前疫情把绝大多数人困在了家里。一方面，没有出门的机会，没有了买买买的便利。另一方面，没有了出门的机会，衣食住行突然间只剩下“宅在家里吃”还有一些消费的空间，什么衣服、鞋帽、化妆品、护肤品等等一大堆东西，突然都没有消费的必要了。

许多网友突然间惊呼，原来不买这些曾经认为是“刚需”的东西，似乎也还生活的挺好，每天只要有家人、手机和各种视频的陪伴就足够了。还有一些网友则不幸在这次疫情的影响下，收入受到了一些影响，从而对自己的理财观和消费观重新开始思考。

所以，那么有这些想法的朋友，疫情结束之后到底是选择消费降级，还是直接按照极简主义来规划自己的生活？下面分享一些我自己的心得。

1.消费降级，值得拥有！

其实有读过之前文章的朋友都知道，我在很早之前就觉得现在学会消费降级绝对不是坏事。“适者生存”的道理大家都懂，随着2008年互联网发展释放了经济发展技术红利被过度金融化“一棍子打死”，世界经济都进入了衰退周期。

过去几十年，大部分人习惯了经济快速发展，职位和收入持续提升的好日子。但是2008年以后，经济发展在大部分领域进入“存量时代”，竞争的压力一下子暴增。我记得我毕业那年，参加了北京银行的宣讲会，当时来宣讲的前辈非常诚实地说，当年都没人愿意来北京银行，进来的都是学校很一般、学习很一般的毕业生。但是现在都是名校的优等生挤破头皮来应聘银行的基层岗位。

并且进入“存量时代”，所有人升职加薪的步伐都慢了很多。用以前我接触的一位老金融机构高管的话说，原先保险公司28岁当团队负责人，38岁当部门经理的比比皆是，现在38岁能当上团队负责人就不错了，50岁部门经理算是正常。

工作的压力自上而下的传导，除了极少部分行业选的不错、能力又强的人，大家的收入都不再像之前一样快速增长。那么学会消费降级，实际上是新时代每个人的必备技能。

学会了消费降级，每个月凭空多出一笔可支配收入，可以攒着办大事，也可以应付收入波动，连辞职换工作都更有底气了。学会了消费降级，可以留出更多的钱和想象力来安排自己未来一段时间的消费。

就比如我的一些亲戚朋友，咬牙在一线城市早早买了刚需上车盘，然后不断的消费降级省钱，硬是一件一件的把家具家电省了出来。现在不但有一些存款、理财，而且生活幸福。在消费降级之前，他也是忠实的果粉，每次出新的手机都要买。后来他发现了，一部手机5000，可以买2台空调，一个不错的彩电，或者是电冰箱加热水器。所以少买几部手机以及其他一些不必要的东西，该有的大件都有了。

2.极简主义，说着容易做着难！

消费降级的终极走向就是极简主义，欧美极简主义者曾经尝试，只用100件物品来生活，最后不但成功了，而且还成为了他未来的生活准则。极简主义是欧美这几年比较流行的一种生活方式，除了消费降级以外，还对时间安排采用消除一些不必要的活动来做。

相信这次疫情让大家明白了一些事情。公司里90%的会都是可以不开的，90%的工作是不用非得到公司里干的，90%的社交活动都是可以取消的，通讯录里90%的人都是可以不联系的。那么完全可以把这90%的时间、精力还有钱花在更有价值的地方。

不过，我相信大部分普通人跟我一样，有的时候用极简主义的思想来免去一些不必要的东西和事情可以。要是完全按照极简主义来做，那肯定是淡泊名利，甚至有一些修仙的感觉。真要做到“极简”实在是太难了。所以我觉得这就没必要了，毕竟世界如此美妙，炸鸡、啤酒、奶茶如此诱人，全都戒掉了，那活着就没意思了！

3.极简主义不要轻易尝试，消费降级人人可实践

其实消费降级也不难，从我这几年的经验来看，消费降级不只是省了钱，而且房子里的空间也越来越大了，收拾房间也容易多了。下面是我总结的消费降级不完全指南，给大家参考参考。

第一条，充分利用自己已经拥有的东西。其实普通人需要的电子产品就三件，一个笔记本电脑、一部手机和一个洗衣机，基本上就可以应付生活99%的需求了。至于电视、电冰箱、PS游戏机这些统统都是可有可无的。笔记本电脑用来办公和看电视，手机用来社交和玩游戏，洗衣机用来洗衣服，绝对足够。而且如果是苹果这样的手机，只要苹果公司系统还在更新，换个电池一样用，比买手机便宜多了。

第二条，买新东西之前考虑自己是不是需要。就像前面的电器一样，如果不买也不影响正常生活，说明不是必需品，完全可以不买。如果是自己喜欢的，首先考虑延迟购买，一般下次再看的时候就不想买了。如果还想买，说明是真喜欢，建议给自己定一个小目标，如果完成了就买（旅游计划同理）。

第三条，买衣服、日用品的时候，首先考虑性价比。衣服分类管理，几件出门见客户撑门面的尽量买好的，但是平常不穿。平常穿的多选流行款和基础款，流行色的通常明年就穿不了了，建议不买。牌子不多说了，亲民纯棉的不仅舒服，而且丢给洗衣机不用担心。日用品买自己喜欢牌子里最便宜的那一款或者促销款，甚至去超市选东西的选择恐惧症都好了。

第四条，吃饭尽量在单位吃或者选择固定的馆子。周末在家做没的说，平常如果没心情就吃点健康的简餐，毕竟对做饭没兴趣的话，没必要在下班时间给自己增加额外的负担，把时间剩下来做自己喜欢的事情，这点钱可以花。

第五条，各种会员积分、信用卡积分能用就用。我的剃须刀、眼罩、笔记本等等一些生活用品都是用积分换的，免费的又有用的东西谁不喜欢。

今年看来涨工资是不太可能了，保住收入就不错了。所以今年要攒点钱，还是靠我最爱的消费降级！