西葫芦炒鸡蛋,想吃清淡的时候试试它,一口下去满是清爽!

福包小空间 2025-02-15 23:17:33

清淡鲜美、简单快手的西葫芦炒鸡蛋,好吃!!简单!!低脂!!

食材准备:西葫芦、鸡蛋、小葱、蒜

制作步骤:

西葫芦洗净后切成薄片或半圆形片;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用;大蒜拍碎或切成蒜末(可选)

热锅凉油,倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液,定型后炒成大块、盛出备用

锅中倒少许油、炒香葱段或者蒜末、倒入西葫芦、大火翻炒均匀至断生

接着放入适量盐、半勺蚝油、生抽、鸡精,翻炒均匀后,再倒入前面炒好的鸡蛋倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,即可盛出食用啦!

万物炒鸡蛋都是如此的好吃,厨房小白也赶快冲、几分钟就搞定,脂肪超级低!

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