为何同是人类，有人成功，有人却总是失败？有的人喜怒无常，而有的人沉稳如常？……，人与人之间为何差距这么大？答案其实隐藏在了每个人的“能量频率”之中。每个人的心境、经历、教育，甚至每一刻的情感状态，都会形成一个独特的能量频率，决定了他的选择和行为，选择和行为又决定了他的成败。

不同的“能量频率”会导致不同的选择、语言和行为。不同的选择、语言和行为又导致不同的人生（这指的是“内因”）。不同的人生不仅受“内因”影响，还受“外因”影响。由因而果，这叫因果。

个体的人对于“外因”往往难以决定，但对于“内因”却可以通过修行去改变，这就是修行的作用和意义，通俗讲这也是努力的作用和意义。

世法出世法，关于修行不要仅理解为“跳出红尘”到深山老林才是修行。修行是红尘中修行，修正自己的言、行、心，涵盖身、口、意。你也可以把这里的“修为”理解为一种内在的智慧和平和，也包括认知、道德、情感和精神等多个方面。

当一个人的修行修为提高，他（或她）就能更深刻地理解这个世界的多样性，同时也就更能理解周围人的多样性和复杂性。

这个世界并非是：非黑即白。阴与阳、黑与白、好与坏……同为一体，这叫阴阳互生，也叫阴阳一体。

同样，你周围的人和事也没有简单的“好”或“坏”，“对”或“错”（不要去这样划分）。这是什么意思呢？用一句话说明：当你强大时，整个世界都会对你和颜悦色，到处都是“好人”；而当你弱小的时候，欺负你的人最多，到处都是“坏人”，你也最容易受委屈。

当你的修行修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每个人、每件事。没有绝对的好坏，没有绝对的对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。明白了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。用包容的心去对待每一个人，每一件事。

修行不仅仅是对自己的一种提升，也是对他人（以及对世界）的一种尊重和理解，其提供了一种成熟和智慧的视角，用以理解这个世界，用以理解他人，用以处理人际关系和事物……