为什么生活中夫妻关系矛盾一直吵架，吵架的本质是什么呢？我个人以为原因是如下：

第一，夫妻的一方结婚后，生活上或者有些方面没有达到另一方的期望。我们都知道结婚和恋爱是不同的，恋爱时，我们都把自己最好的一面体现在爱人面前，而结婚后是一段很长很长的相互陪伴，缺点日益暴露，还有可能被无限放大。

内心总想着我怎么找了这样一个人，好失望，于是开始挑刺，吃饭有声音不对，衣服乱丢不对，甚至连夫妻生活都觉得姿势不对，总有吵不完的话题。

第二，我们总是在最亲近的人面前释放情绪。因为知道她（他）爱我们，我们就在她（他）们面前随意发泄不快，因为在我们的潜意识里那是安全的。但是我们要知道，如果不继续输入爱，爱总有一天会被输出的一干二净。最后婚姻也可能就死掉了。

第三，男人和女人的表达方式不一样。男人吵架时关注的只是这件事情的对错，而女人吵架时关注的永远是男人对她的态度。两个人吵架的点都不同，所以吵架不会有结果。如果没有看到这个本质，夫妻有可能陷入长期争吵的状态，最后无法挽救。

第一，先认真听对方吵架的原因，找到症结所在。软化一下自己的态度，好好解释，满足她（他）的求胜心。正常情况下对方见你退步，自己自然就会退步的。

就像是婴儿总是哭，是因为需求没有得到满足一样的道理。

第二，改变一下自己的表达方式。吵架时一个巴掌拍不响，如果吵架越来越激烈，而且次数多，那只说明我们的表达方式可能不大对。特别是对最爱我们的人的表达方式。比如，“你怎么有这样？”“我不是给你说了不行吗”。

当话要出口时，我们可以时常演练一下，如果自己听到这些话是什么感觉。多几次就改掉了，本人试过，效果还不错？

第三，吵架时不要执着对与错，也不在意吵架时的语言感受。男人女人吵架的点大多不同，而且通常是吵到最后连为什么吵架都忘记了，所以夫妻吵架是没有结果的。而且吵架的原因通常都是鸡毛蒜皮的小事。

吵架时的语言语气都是话赶着话，不经过大脑直接蹦出来的，都是逞一时之快。不要在意这些语言的攻击性，这真不是主人公本意。