鲍鱼超好吃又简单的做法,蒸5~8分钟,个个爽口弹牙,一上桌秒光

志勇评美食 2025-03-10 05:26:34
一、经典版蒜蓉粉丝鲍鱼

食材:山姆盐磨鲍鱼肉一盒\粉丝一把\大蒜一头\小米辣6个(根据口味调整)\葱2根\生抽两勺\蚝油一勺\盐适量\热油适量\蒸鱼豉油或生抽两勺(最后淋用)

1、将鲍鱼肉从冷冻状态解冻,用锋利的刀在鲍鱼肉上改上花刀,这样不仅能增加美观度,还能让鲍鱼更加入味。粉丝提前用热水泡软,剪成适口长度备用。大蒜和小米辣切碎,不能吃太辣的可以少放点辣椒。

2、将切碎的蒜末和小米辣放入碗中,泼上烧热的油,瞬间激发出浓郁的香味。接着加入两勺生抽、一勺蚝油、适量盐,搅拌均匀,一碗香气扑鼻的蒜蓉酱就做好了。

3、在蒸碗底部铺上一层拌有蒜蓉酱的粉丝,这样既能吸收鲍鱼的鲜汁,又能增加口感层次。然后将处理好的鲍鱼铺在粉丝上,再将剩余的蒜蓉酱均匀地淋在鲍鱼上。

4、锅中加水烧开,将装有鲍鱼和粉丝的蒸碗放入锅中,大火蒸8分钟。时间到后取出,撒上葱花,再淋上烧热的油,最后加上两勺蒸鱼豉油或生抽,一道经典版的蒜蓉粉丝鲍鱼就完成了。

二、创意版蒜蓉粉丝鲍鱼

食材准备:鲍鱼若干(根据人数确定)\粉丝一把\大蒜一头\小米辣适量\葱两根\生抽、蚝油、盐、热油适量

制作步骤:1、将粉丝提前用温水泡发,直至变软。鲍鱼和鲍鱼壳刷洗干净,鲍鱼可以让海鲜老板帮忙处理好,这样更省时省力。

2、鲍鱼改上花刀,这样更容易入味,也更好看。取一些泡发的粉丝垫在盘底,然后将鲍鱼壳摆上去,再在鲍鱼壳里放一层粉丝,最后将鲍鱼摆上去,形成一个个小巧的“鲍鱼窝”。

3、大蒜切末,小米辣切碎,混合在一起,泼上热油,加入生抽、蚝油、盐调味,搅拌均匀制成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀地淋在每个鲍鱼上,让鲍鱼充分吸收蒜蓉的香味。

4、锅中加水烧开,将装有鲍鱼和粉丝的盘子放入锅中,大火蒸5分钟。时间到后取出,撒上葱花,再淋上一些热油,一道创意版的蒜蓉粉丝鲍鱼就做好了。

三、蒜蓉蒸鲍鱼

食材:鲍鱼若干\大蒜一头\姜一块\小米椒适量\生抽两勺\蚝油两勺\葱两根\热油适量

1、热锅凉油,加入切碎的姜末、小米椒和蒜末,小火炒出香味。然后加入两勺生抽、两勺蚝油,翻炒均匀后盛出,与生的蒜末混合在一起,这样既能增加蒜蓉酱的层次感,又能让味道更加浓郁。

2、将鲍鱼和鲍鱼壳刷洗干净,去内脏,然后在鲍鱼肉上打上花刀,这样更容易入味。

3、将炒好的蒜蓉酱均匀地铺在每个鲍鱼上,让鲍鱼充分吸收蒜蓉的香味。锅中加水烧开,将装有鲍鱼的盘子放入锅中,大火蒸制。小鲍鱼蒸5分钟,大鲍鱼蒸8分钟,根据鲍鱼的大小灵活调整时间。

4、时间到后取出鲍鱼,撒上葱花,再淋上烧热的油,“嗞啦”的一声,瞬间激发出浓郁的香味。一道简约而不简单的蒜蓉蒸鲍鱼就做好了。

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