1、喝黑糖红枣姜茶
黑糖、红枣、药姜煮水喝，每天一次，坚持饮用。
有暖宫、调经、助孕、补气血的功效。
2、喝黑豆豆浆
月经结束第一天开始喝黑豆豆浆，每天一小碗，促排卵哦，连续喝六天。(没有具体克重，随便抓一把即可。)
3、天天热水泡脚
姨妈期之前几天，热水中放入红花泡两天脚，活血效果很好，红花药房就有售。姨妈期间也要正常泡脚，但水温不宜过高，每天泡一会，然后睡觉。
备孕的女人看过来,3个备孕小妙招,先为宝宝暖好床!
备孕小妙招：
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