时间过得很快,三月份就要结束了,春季已经迈入到中期,春意盎然,生机勃勃,给人万物复苏的情形,天气会开始放晴,气温出现明显回升,我们身体的新陈代谢加快,但是胃口反而会很差,孩子非常挑食,吃啥都没有食欲。别急,今天我就给大家推荐一道特别适合春天的美食——干煸豆角,这道菜简单省事,酸辣开胃,保证让你食欲大增,连肉都不想换了!豆角是非常平价的蔬菜,可以做成许多美食,可以尝试一些新吃法,很多人肯定第一次听说这道干煸豆角,赶快收藏起来。春天食欲差,这菜使劲儿吃!简单省事,营养又开胃,拿肉都不换!
豆角买回来后,先用水冲洗干净,然后掐头去尾,掰成长度相同的段。记得把豆角里的虫眼和不好的部分去掉,这样吃起来更放心。
锅烧热,多放点儿油,油温五成热时,把豆角倒进去,中小火慢慢煸炒。这一步得有耐心,得把豆角煸炒至表皮起皱,颜色变深,大约需要5-8分钟。煸炒的过程中,豆角里的水分会慢慢蒸发,变得干香脆爽。
豆角煸好后,用漏网把多余的油滤掉,然后留点儿底油在锅里。把切好的大蒜片、干辣椒段和花椒倒进去,小火炒出香味。香味出来后,把煸好的豆角倒回锅里,大火快速翻炒几下。
接下来是关键步骤——调味。加入一小勺盐,一勺生抽,一点点鸡精,快速翻炒均匀。记得火不要太大,不然豆角容易炒糊。如果你喜欢,还可以撒点儿熟芝麻进去,增香又提味。
第五步:出锅装盘
炒匀后,尝尝味道,如果合适就可以出锅了。把炒好的干煸豆角装入盘中,一盘色香味俱全的美食就做好了。
干煸豆角是我们家餐桌上的开胃菜肴,成本不到5块钱,风味独特,比猪肉更受欢迎,经过特别的处理,口感非常丰富,干煸出来的豆角,香味独特,香辣开胃,吃起来特别过瘾,食欲越来越好,几碗米饭不够吃。
豆角一定要煸炒至表皮起皱,颜色变深,这样口感才会干香脆爽。炒配料和调味的时候,火不要太大,不然容易炒糊。如果你喜欢更加丰富的口感,可以在炒豆角的时候加入一些五花肉末或者腊肉丁,这样吃起来更加香浓可口。
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分