01

我从来没想过，有一天，我居然会产生“如果没有生孩子就好了”这样的想法！特别是儿子上了初中之后，这个念头时不时的就会蹦出来。真的，我太烦太累了！

儿子今年读初一，从小到大，就是一个学习“消极分子”。从上小学开始，为了让他能好好学习，我把大部分时间和精力都花在了他身上。不夸张的说，连整个家庭的日程安排，都跟着他的节奏走。如果他周末临时加了一节课，那就会毫不犹豫的把原定的家庭出游计划取消！课外补习班和辅导班的花费，更是占据了家庭收入的三分之一！虽然压力大，但给孩子花再多钱，我也无怨无悔。这一切，都是为了让他能好好学习，将来能有个好的未来。小学时还好，儿子虽然不爱学习，但在我的监督逼迫下，还是会按部就班的学习，写作业。但随着年龄增长，儿子开始变得逆反，我渐渐管不动他了。到了青春期，叛逆心理和厌学情绪更是到达了顶峰！

我让他认真听讲，晚上多学习一会儿，他有一堆理由等着我！什么“题太难了，老师讲课太快，作业不合理......”我质问：“那别人怎么都能学？怎么到你这就都是难事儿？”儿子脖子一梗：“别人是别人，我是我！”我看不惯他对学习不上心，不着急不努力；儿子烦我一开口就是问成绩，催学习。亲子关系日益紧张，常常爆发争吵。

02

初一摸底考试，儿子的各科成绩都考砸了。老师让我看管的严一点：“这孩子其实不笨，就是学习态度拖了后腿。”话里话外的意思，就是再这么下去就荒废了，不跟趟了。我听了又生气，又上火，想找儿子好好唠唠。可推门一看，儿子正在抱着手机聚精会神，和同学组队打游戏！我一下子就炸了，随手拿起一本书就狠狠拍在儿子后背上：“你怎么还有心思玩，啊？都考什么样了？你知不知道，学习上一年给你花多少钱？你对得起谁啊？”儿子也一蹦三尺高，冲我大吼：“我不念了！行吗？花了你多少钱，我出去打工还给你！”儿子满眼喷火的瞪着我，就像看一个十恶不赦的仇人一样！

那天晚上，我无法入睡，脑海里不断浮现儿子怨恨的眼神。从心底里，生出一股无法抑制的悲愤和绝望。我想不通，儿子到底是怎么了？而我，又怎么会把儿子管成这样？我到底做错了什么？辗转反侧一周，痛定思痛，既然自己没办法，我决定寻找专业的帮助。不然再这样继续下去，儿子就真的废了！也是在学习、反思的过程中，我渐渐找到了问题的答案。

学习中，我渐渐明白：“青春期的孩子，渴望自主掌控感，只有激发了这一点的孩子，才具备内在动机和自控力，开启学习的主动性。”“而那些被剥夺了自主权的孩子，反而容易出现拖延、厌学等问题，轻则消极抵抗，重则出现逆反、逃学等严重后果。”

这也是为什么，很多青春期叛逆的孩子明知道家长说的是对的，也不想照做，因为内心抗拒被命令，不想被家长操纵。原来，过度关注孩子的学习状态，干涉孩子，反而是加重孩子逆反心理、导致他消极厌学的原因！仔细一想，确实如此。过去这些年，我一直盯着儿子催促，唠叨，监督他好好学习。结果我越催，他越烦，我越叮嘱，他越叛逆。那具体要怎么做，才能重新激发孩子的学习动力，逆转孩子的厌学状态呢？我分享几个关键点。

03

1、理解孩子，关注孩子的心理感受，保护孩子对学习的兴趣，帮他建立学习信心不管眼下，家里那个青春期的孩子多么厌学，叛逆，摆烂。但在生命之初，他们都是爱学习的孩子。只是进入学校后，因为学习受挫，打击了孩子原本就有的上进心和学习动力。比如唠叨，说教，责骂，施压等等，都让孩子不堪重负，提起学习满是负面感受和情绪。

最终导致，家长越重视，监管，孩子越叛逆，厌学。亲子关系，也在日复一日的斗争中进入了恶性循环。现在，通过学习我明白了，我们家长最重要的责任，就是尽可能地保护好孩子的学习兴趣！越是厌学的孩子，越要关注他们的心理感受，给他们成功的体验！孩子在学习的过程中，成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯，我们父母要尽可能地创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。

首先，停止打压、催促的管教方式，注重保护孩子的自尊和学习感受我不再随意进入他的房间，想起来张嘴就问作业写完没，抓点紧......而是时刻提醒自己，管住嘴，守住心，关注孩子的心理感受，让孩子自主学习。其次，给孩子无条件的尊重，体谅，支持，看见孩子的每一点进步。在儿子自主学习之后，及时给予夸奖和鼓励，赏识他的每一点进步。完成了作业或者完成了预习、复习，都及时给予积极肯定。当儿子逐渐感受到了来自父母完全的爱和支持时，他以前放在对抗来自父母的压力、威胁上的精力，一点点收回去了，放到了关注自我价值实现上——他开始沉下心来，去思考学习本身，如何进取。慢慢开始从“妈妈逼我学”，到现在“我自己要学”，而有了精神上的目标，内驱力也就调动出来了。

2、家长全力支持，帮孩子解决实际面临的学习困难，和孩子一起面对挑战在跟儿子互动的过程中，我逐渐意识到一个以前没发现的真相——孩子表现的再厌学，再叛逆，内心也不是真的想放弃自己，彻底摆烂。只是面对困难的时候，内在的能量已经耗光了，他们不知道具体该如何做，才能改变现状，解决问题。

这时，如果家长率先沉不住气，焦虑不堪，逼迫孩子，只会加重孩子的逆反心理，反而把问题严重化。所以，家长给予孩子具体、有效的帮助和指引就尤为重要。

我接受了“我的孩子确实出现了厌学，需要时间去经历内心的迷茫和冲突”这个事实，给孩子积蓄能量的时间，做好陪伴。同时，也用心观察，去帮助孩子，和孩子一起去分析问题，面对问题，解决问题。我发现，当我真正做到了理解孩子，共情孩子后，孩子也逐渐打开了封闭的心门，愿意对我倾诉。他告诉我，最开始的厌学情绪，都是在数学上产生的。可能因为理科偏弱，他有几节数学课没认真听后，再上课发现自己就跟不上了。一写作业，很多题都解不出来，焦虑又有点恐惧。

最后导致，一想到数学就烦，就想逃避，渐渐的，积重难返。了解到这一点，我立马去联系了一个口碑非常好的数学老师，利用周末时间给儿子上两节一对一课，把欠缺的知识给补回来。有了我的支持，和老师的细致讲解，儿子也渐渐找回了学习数学的信心。才一个多月，他的数学成绩就有了明显的提升。有了成功体验的儿子，整个人的精神状态和学习状态发生了天翻地覆的变化，跟过去形成了鲜明的对比。以前，我催、逼、吼、骂，气到血压飙升；可儿子连作业都不能认真完成，学习成绩也惨不忍睹。现在，我给予儿子充分的信任和自主权，肯定他的每一点进步；儿子就像打足了气的气球，每天动力满满。

老师也在后续的沟通中，肯定了儿子这一段时间的进步。期中考试成绩出来，儿子成绩提升明显，儿子的努力也有了回报。班主任老师了解了我们的改变，非常赞许：“要是家长们都能像你一样，意识到自己在孩子学习中发挥的作用，放下固有观念去改变、学习，我想很多孩子的状态和命运都会不一样。”