《突破“惯性思维”的心理枷锁》

如果你只是想取得一些小进步，那就改变行为；如果你想取得较大进步，那就必须改变思维。

人与人之间的差距，很大程度上其实是思维方式的不同。懂得运用思维的底层逻辑，方能应对生活中的千变万化。

“惯性思维”即指思维定势，习惯性思维，指人们在考虑研究问题时，用固定的模式或思路去进行思考与分析，从而解决问题的倾向。

一、惯性思维，正在毁掉你

很多时候，我们习惯受困于自己的旧思维，不愿踏出一步。殊不知，思维才是决定命运的王牌。

就像亚历克斯博士在《思维的囚徒》中所言：

人类天生就是习惯性生物。

我们在寻找可以预见的舒适安逸的生活时，通常会采用常规做法，且在大部分情况下，我们主要依靠后天习得的思考方式去做。

叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

有时候，我们感觉困境重重，并不是受外界环境影响，而是被僵化的思维模式所禁锢。

我们就像囚徒一样，困在自己思维的牢笼，止步不前。

生活中的我们，每天上班，总是有处理不完的事务，于是心情不爽，各种埋怨。

每天回家，又有一堆家务等着收拾，于是气急败坏，唠叨不停。

慢慢地，你会忍不住发问：这样的生活到底有何意义？

殊不知，此时的你已经掉入了“惯性思维”的陷阱。

一旦我们的思想成为习惯，就会变得无知，明明是自己的原因，却总是陷入无助的状态，不能自拔。

思维一旦形成了定势就很难摆脱，会在不知不觉中影响人们的行为。

人总是习惯停留在旧思想中生活，不愿意相信自己有能力摆脱困境。

却不知，思维一旦被固化，只会影响对事情的判断，将你封闭在狭小的世界里，停滞不前。

而唯有挣脱束缚自己的枷锁，才能开阔视野，走出一片新天地。

很多问题并不是仅有一个解决方案，只不过受固定思维限制，我们才止步不前。

我们就像重复运作的机器，一样的动作，一样的语言，甚至于一样的思考方式，周而复始，不愿改变。

工作中碰到新的挑战，却认为自己能力一般，不肯尝试。

生活中遇到新的抉择，却总是瞻前顾后，错失良机。

可世界不是一成不变的，只要我们勇于冲破占据主导地位的惯性思维，独辟蹊径，就会有新的突破，获得成功。

著名哲学家康德曾说过：“重要的不是给予思想，而是给予思维。”

有时候，我们的思维就如唱片中某一段固定的凹槽，一旦卡住，就无法摆脱出来。

二、常见的“惯性思维”模式

1.否定性思想

比如：不可能、没办法、怎么会？没想过、不知道等等，这些词汇会让你的大脑停止思考，不会再为结果找答案。没方法等于没能力。

2.推卸责任

比如：没看见、不知道、不是我的错、因为···所以···，这些词汇会让一个人心安理得的让这件事情和自己没关系，损失了很多次成长的机会。

3.金钱至上

金钱会锁定一个人的能力，不给钱就不干活，钱给的少就不去做，久而久之自己丧失了赚钱的能力。

4.职责局限

这个不归我管、那个不归我管，不在其位不谋其政，他忘了机会永远留给有准备的人。

5.怨天尤人

自己永远是一个受害者，发生事情永远是别人的原因，整天怨天尤人，慢慢的失去了解决问题的能力，幸福快乐都离他而去。

6.自以为是

谁的意见都听不进去，总是觉得自己是对的，慢慢的谁都不再给他提意见，再也听不到真话的同时，只能自己慢慢成长。

7.不自信

你不相信的东西永远不会全力以赴的去争取。一切随缘，顺其自然。

8.怕犯错

怕犯错的人不敢去做更多的事，出了错第一时间先给自己找理由找借口，失去了很多次尝试的机会，没有结果意识，经常为了对和错争论的面红耳赤。

9.懒惰

不想干，也不愿意去想，安于现状、与世无争、承受不了压力，只想不劳而获，每天做着美梦，温水煮青蛙，这种人是舒服死的。

三、如何才能突破“惯性思维”？

生活中我们总是陷入固定的思维定势，忘记自己有能力改变的现状。掌握这三点，可以让你学会和惯性对抗，不做思维的囚徒。

1.破除经验主义

著名主持人莫罗曾说过这样一句话：“我们都是自身经验的囚徒。”

我们总会因曾经累积的学习经验，一味地劝告自己这不能做，那不能做。殊不知这种拒绝尝试的习惯，才是成长路上最大的阻碍。

很多时候，局限一个人的不是技术的高低，学识的多寡，而是固定的思维模式。

唯有摒弃自身经验的桎梏，跳出思维局限，才能拥有新的转机。

2.培养逆向思维

我们的大脑，往往会被传统观念束缚，稍不留意，就会做出错误的判断。

这个时候，不妨试试运用“逆向思维”，把事情换个角度想一想。

多去看看那些不起眼的一面，把司空见惯的事物、观点，进行反过来思考。

运用全新的视角，进行创新和突破，从而找到解决难题的方案。

3.学会适时转弯

林语堂说过：“明智的放弃，好过盲目的执着。”

不喜欢的工作，与其待在原地怨天尤人，不如尝试放弃，寻找另一个机会。

想不通的问题，与其困守其中满腹牢骚，不如换个思维，寻找另一种方案。

常言道：“穷则变，变则通，通则久。”

路不通的时候，不妨适时转个弯。

当我们懂得转弯时，就会发现原来新机遇就在身旁。

决定人与人之间差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。

一旦头脑被定势思维占据，你就会变得愚钝和短视，做出不正确的选择。

我们只有不拘泥以往的经验和习惯，彻底解放思想，才能真正踏上与“惯性”对抗的征程。

丁俊贵

2024年7月18日