闺蜜打电话来抱怨，三年级的女儿平时性格比较内向，但好在比较自律，成绩一直都不错。
这次升国旗，老师想让她在升旗仪式上演讲，想问问家长的意见。平时班里的小透明，竟然也有被老师选中的一天，闺蜜很高兴，认为这是个难得的锻炼机会，一定要珍惜。
谁知熊娃知道后，毫不犹豫的拒绝了。理由是，“我不敢在人多的地方说话”。
她做了好几天思想工作，但孩子一直没松口，最后只能放弃了。结果已无法改变了，但闺蜜却一直对此事耿耿于怀。
她生气地说：进入社会谁不需要演讲、沟通能力？谁不是这样过来的？这孩子前怕狼、后怕虎的性格以后进入社会一定会吃大亏！
我们当父母的都希望孩子落落大方、自信阳光，但就是有一部分孩子做事畏手畏脚、胆小怯懦。
而且统计来看，那些性格内向、胆小的孩子，无论是上学还是步入社会，都更容易被人欺负。
所以，如果孩子从小表现出胆小怯懦的性格，家长还是要尽早引导。
胆小怯懦的孩子爱说4句话大部分家长都愿意引导孩子变得自信、阳光，但难点其实是：如何判断孩子是性格内向、不愿说话，还是胆小懦弱、习惯忍受？
两者的区别在于：前者在社交互动中更倾向于沉静、保守和内省，只是在社交活动中表现出较低的主动性和社交需求。
而后者则习惯了面对威胁、新情境或未知事物时，表现出恐惧、退缩或避开的行为。
很多时候家长会把胆小怯懦，误以为性格内向，导致孩子得不到正确的引导，慢慢地孩子就会变得自卑、畏缩。
我们特意总结了以下4句口头禅，如果你的孩子经常说，那么很有可能是胆小懦弱，而非性格内向，要引起注意了！
●第一句：我不敢
性格胆小怯懦的孩子对新事物、新环境或未知情况充满了恐惧和不安。一旦面临陌生挑战、社交互动或新活动，他们大概率会表现出退缩和害怕。
担心失败，害怕被拒绝，深怕听到别人的否定和嘲笑，所以即便有机会摆在眼前，这些孩子的第一反应永远都是“我不敢……”
“我不敢在人多的地方演讲”，“我不敢上课回答老师问题”，“我不敢跟反驳老师的批评”等，是胆小怯懦孩子的保护伞。
所以这样的孩子，更容易遇到校园霸凌，而家长却丝毫不知。
●第二句：随便吧，无所谓
竞选班委，明明自己比对方更优秀，但老师就是选了对方，于是自我安慰“随便吧，无所谓！”；
一起玩游戏，明明队友不守规则，但输了比赛，其他人反过来怪你判断失误，于是告诉自己“随便吧，无所谓！”。
这些孩子看似什么都不在乎，什么都是“随便吧，无所谓”，但实际上他们内心比谁都敏感。
他们因为担心做出错误的选择或受到他人的批评，只能通过“随便吧，无所谓”来减小责任和压力。
经常把“随便吧，无所谓”挂嘴边的孩子，大概率是过去的经历中遭遇过被忽视的情况，导致他们认为自己的声音不重要或无关紧要。
●第三句：我做不到
胆小懦弱的孩子对自己的能力和技能没有足够的信心，认为自己无法胜任特定任务或面对困难，于是面对稍微有点难度的挑战，他们都会暗示自己“我做不到……”
这类孩子缺乏积极心态和解决问题的能力，只要遇到一点困难，很快就会选择放弃，并告诉自己“我做不到”。
心理学上有个著名的“习得性无助”，它是指当人面临挑战或困难时，如果长期没有体验过成功，就会失去信心和希望，从而对自己的能力产生怀疑。
这种心态让人觉得无论他们做什么都无法改变局面，下次碰到类似的事，就会直接放弃。
所以，那些经常把“我做不到”挂嘴边的孩子，慢慢真的就做不到了~
●第四句：算了，不想了
有些孩子常把“算了，不想了”挂嘴边。
被同学欺负了，不敢反击，安慰自己“算了，不想了”；
被同学起难听的绰号，安慰自己“算了，不想了”；
被同学排挤，安慰自己“算了，不想了”。
一步步退让，换来的不是和平共处，很有可能是更猛烈的压迫！
为何孩子会胆小懦弱？也许你会疑惑，为什么自家孩子性格就如此懦弱呢？或许你可以从以下几方面中找找原因：
◆遗传因素：回忆一下，你待人接物时有没有脆弱、忍气吞声的一面？
研究发现，遗传基因在塑造个体性格特征方面起着重要作用，包括胆量和勇气。所以，如果家长也有类似的问题，就很容易传递给孩子。
◆环境因素：家庭的环境、教育方式，都会影响孩子的性格形成。
回忆一下，孩子成长的过程中，有没有缺乏安全感，或经历过过度保护、受到恐惧刺激的经历？比如，6岁之前缺少陪伴，或教育上父母过于严厉。
◆社交焦虑：孩子小时候，有没有逼着他跟陌生人打招呼？有些孩子从小内向，但我国又是礼仪之邦，家长都很重视礼貌，见过不少家长因为孩子不打招呼而对孩子呵斥。
但你知道吗，这种操作只会让孩子产生更多的社交压力，导致在社交互动时变得更加胆小怯懦。
孩子胆小怯懦，要如何引导？如果孩子已经有些胆小怯懦了，家长可以试着用以下方法，逐步调整。
①支持和理解
看到孩子畏畏缩缩，不少家长就开始冒火，于是一顿呵斥在所难免。
但斥责会让孩子更加胆小，因此我们要做的不是训斥，而是告诉他：我知道你现在有点为难，但没关系，爸爸妈妈会跟你一起面对。
要表达对孩子的理解和支持，让他们感到安全和信任。
②逐步引导
从小的、相对容易的挑战开始，引导孩子建立自信。比如，让他完成一项家务、40分钟完成一项家庭作业等等，随着孩子的适应和自信增强，逐渐提高难度。
循序渐进的引导孩子面对和应对自己害怕的事物。
③培养自信
强调孩子的优点和成功，鼓励他们思考和分析自己的成就和成长过程。比如，孩子能连续一周，规定的时间完成作业，就夸奖他们的时间管理能力和自律能力。
慢慢地，孩子就会对这些能力越来越自信。
④教授应对技巧
教会孩子一些应对焦虑和恐惧的技巧，如深呼吸、放松练习、积极思考等。这些技巧可以帮助孩子自我调节情绪和缓解紧张感。
⑤鼓励积极参与
鼓励孩子参与各种活动和社交场合，但要尊重孩子的边界和舒适区，不强迫他们进行完全不愿意做的事情。
⑥培养独立性
鼓励孩子承担一些责任和决策，让他们有机会在安全的环境中学习从失败中成长，并培养解决问题的能力。
⑦寻求专业帮助
如果孩子的胆怯和怯懦行为严重影响他们的生活和发展，或者伴随有其他心理健康问题，家长可以寻求儿童心理学家或心理咨询师的专业支持和指导。
通过以上步骤的引导，孩子就会慢慢摆脱胆小，充满自信！
今日话题：你见过胆小怯懦的孩子吗？有什么特别表现呢？
