日本作家山下和子说：所有的“失落”，都是因为对未来怀有憧憬才出现。

年轻的时候，我们总以为生活就是努力换回报。

等到体会了命运的无常，遭受了梦想的破碎，才懂得人生终究难如意。

感受过无能为力的痛苦才看清现实的冷峻，没人能为你护航，也没人能为你披荆斩棘。

一个人的成长，往往就是从对所有幻想的破灭开始的。

有位作家曾讲过读者明宇的故事。 明宇有一个铁哥们，两人相识于大学社团，毕业后一个选择了创业，一个进入了企业工作。

尽管人生道路不同了，但曾经的深厚情谊让明宇一直觉得，这个哥们是自己最坚实的后盾。

有一次，明宇的公司遇到重大危机，心情极度低落。他想到了这位铁哥们，期待着他能给自己一些建议和支持。

于是，他主动联系对方，诉说了自己的困境。哥们在电话里承诺会尽快过来找他聊聊。 明宇满心期待地等着哥们的到来，他提前整理好了自己的思路，还准备了哥们喜欢的咖啡。

然而，哥们因为手头的项目一再推迟见面时间，直到两个月后才抽出空来。 明宇虽然有些无奈，但一想到马上能见到哥们，心里还是很激动。他设想了各种交流的场景，幻想着两人能像大学时那样畅所欲言。

可到了见面那天，哥们却带来了一个合作伙伴。原来，哥们是来这边谈业务，顺便看望明宇。

他们一起吃了顿简餐，哥们和合作伙伴一直在讨论业务细节，明宇根本插不上话。饭后，哥们和合作伙伴又赶着去参加另一个会议，明宇只能默默地看着他们离开。

这次经历让明宇心里很不是滋味。他原以为哥们的到来是对自己的在乎，却没想到自己只是哥们忙碌行程中的一个小片段。

他希望两人还能像从前那样亲密无间，却没料到生活已经改变了许多。 老杨最后总结说：你们能在彼此的生命中留下一段回忆，这已经很珍贵了。

但你要知道：大多数回忆都只能温暖一阵子。人与人的关系，本来就是阶段性的。无论你们当时多合拍，最终也都会慢慢成为彼此的过去。

因为在岁月的长河中，每个人的生活都会被不断重塑。

对关系亲密的人抱有期待是人之常情，但过高的期待，只会让双方都陷入困境，事与愿违。

成年人最大的领悟，是明白没人能永远以同样的热情对待你。对关系期待过高，结局也往往是满满的失望。

自媒体博主@晓阳有过一段深刻的经历。

他刚进入新的社交圈子时，是个十足的热心肠，对每个人的请求都来者不拒。明明自己也有很多安排，但朋友一提出帮忙，他就毫不犹豫地答应。

结果别人都悠闲地享受生活，他却常常为了帮别人的忙而忙到深夜。

有时候，明明自己的行程很紧张，但朋友多次请求帮忙跑腿，他也不忍心拒绝。

结果帮朋友跑完腿后，他自己的事情被耽误了不少。

在这个社交圈子里，他总是把别人的事情放在首位，把自己变成了一个不停运转的小马达。

甚至有一次为了帮朋友解决一个紧急问题，他还放弃了自己期待已久的旅行计划。

本以为这样做能和大家建立深厚的关系，但时间久了他发现，朋友们只是在有需要的时候才想起他，把他当成了一个随时可用的工具。

自己付出了很多，换来的不是对方的珍惜，而是他们更加频繁地求助和索取。 认清这一点后，晓阳十分失落。

他把自己的热情收敛起来，不再理会朋友们那些不合理的请求。

少了这些人际纠葛，他轻松了许多，也有了更多时间去做自己喜欢的事情。

成年人的社交，往往复杂又无奈。只有被人忽视过，你才能体会到人情的淡薄；被人利用过，你才能认识到关系的功利。

与其为了别人而活，不如放下不切实际的期望。 张艺兴曾在采访中说，自己曾是个对人际关系很用心的人。

有段时间，他非常喜欢和朋友们分享自己的音乐创作过程，每一个灵感、每一次进步都想让朋友们知道。

他希望朋友们能给自己一些反馈和鼓励，但常常是等了很久，却没有得到任何回应。他也曾感到沮丧和困惑，但经历得多了，他才明白是自己期望过高，而别人也有自己的生活和关注点。

此后，他不再刻意去寻求朋友们的认可，而是专注于自己的音乐事业。

学会了自我肯定，他才找到了真正的满足感，也能更好地发挥自己的创造力。 蔡康永说过：“人际关系是用来丰富自己的。”

不论和谁相处，关系都不可能完全符合你的想象。幻想别人满足你的期待，给予你同等的关注和支持，无疑是在给自己找麻烦。

永远记住，人活着最大的价值不是讨好别人，而是关爱自己。把自己的需求放在首位，才是你获得幸福的正确道路。

《平凡的世界》中有这样一句话：“生活的真谛，就是一个人前行，不要对他人抱有过多幻想。”

成年人的生活，人去楼空是常景，时过境迁是必然。

能从人性的复杂中获得一份感悟，也是我们宝贵的财富。

往后无论邂逅谁，希望你都能拥有一份平和的心态。

对关系清醒，对自己负责，哪怕无人相伴，你一个人也能活得光彩照人。