在农业生产中，培育番茄壮苗是实现高产优质的关键环节。壮苗能够更好地适应外界环境，抗病虫害能力强，为后期番茄生长发育及产量奠定坚实基础。以下从苗床准备、种子处理、播种、苗期管理等方面阐述番茄培育壮苗的具体措施。
一、苗床准备
场地选择：选择地势高、排水良好、背风向阳且靠近水源和电源的地方搭建苗床。若是温室育苗，需提前对温室进行清洁、消毒，防止病虫害残留。
营养土配制：优质的营养土应具备疏松透气、肥沃、保水保肥能力强且无病虫害等特点。可将充分腐熟的农家肥、肥沃的田园土、河沙按照3:2:1的比例混合，每立方米营养土中再加入过磷酸钙1 - 2千克、硫酸钾0.5千克、硫酸锌0.1千克，充分搅拌均匀后过筛备用。配制好的营养土可用多菌灵或甲基托布津等杀菌剂进行消毒，预防苗期病害。
二、种子处理
晒种：播种前2 - 3天，将番茄种子放在干净的纸上或布上，在阳光下晾晒1 - 2天。晒种能促进种子后熟，提高种子活力和发芽率，同时还能利用阳光中的紫外线杀死种子表面的部分病菌。
温汤浸种：把晒好的种子放入55 - 60℃的温水中，不断搅拌15 - 20分钟，使种子受热均匀。之后让水温自然冷却，继续浸泡4 - 6小时。温汤浸种可有效杀死种子表面和内部的病菌，如早疫病、晚疫病、叶霉病等病原菌。
药剂浸种：用10%磷酸三钠溶液浸泡种子20 - 30分钟，捞出后用清水冲洗干净，可预防番茄病毒病。也可用0.1%高锰酸钾溶液浸种15 - 20分钟，能起到杀菌消毒作用。药剂浸种后要确保种子冲洗干净，避免药剂残留影响种子发芽。
催芽：将处理后的种子用湿布包好，放在25 - 30℃的环境中催芽。每天用清水冲洗1 - 2次，待大部分种子露白后即可播种。催芽过程中要注意保持适宜的温度和湿度，避免种子发霉。
三、播种
播种时间：根据当地气候条件和栽培方式确定播种时间。春茬露地栽培，一般在当地终霜期过后，地温稳定在10℃以上时播种；春茬保护地栽培，可根据设施内的温度情况提前播种，一般比露地栽培提前30 - 40天。
播种方法：常用的播种方法有条播、撒播和点播。条播是在苗床上按一定行距开浅沟，将种子均匀播入沟内；撒播是将种子均匀撒在苗床上；点播是按一定的株行距将种子播在苗床上，每穴播2 - 3粒种子。播种后覆盖1 - 1.5厘米厚的营养土，然后覆盖地膜，以保持土壤湿度和温度，促进种子发芽。
四、苗期管理
温度管理：番茄苗期对温度要求较为严格。播种后至出苗前，保持苗床温度在25 - 30℃，有利于种子快速发芽出土。出苗后，白天温度控制在20 - 25℃，夜间15 - 18℃，防止幼苗徒长。在移栽前7 - 10天，进行低温炼苗，逐渐降低苗床温度，白天15 - 20℃，夜间10 - 12℃，增强幼苗的抗寒能力和适应外界环境的能力。
光照管理：番茄是喜光作物，苗期充足的光照对培育壮苗至关重要。在保证温度的前提下，尽量早揭晚盖覆盖物，延长光照时间。若遇连续阴雨天气，可采用人工补光措施，如安装植物补光灯，每天补光4 - 6小时，满足幼苗对光照的需求。
水分管理：播种后至出苗前，保持苗床土壤湿润，若土壤表面干燥，可适当喷水。出苗后，根据土壤墒情和幼苗生长情况合理浇水。一般保持土壤见干见湿，避免浇水过多导致幼苗徒长和病害发生。浇水时间宜选择在晴天上午，浇水后要及时通风排湿，降低空气湿度。
施肥管理：番茄苗期需肥量较少，但为了保证幼苗生长健壮，可在苗期进行2 - 3次追肥。第一次追肥在幼苗长出2 - 3片真叶时，结合浇水追施稀薄的腐熟人粪尿或0.3%的尿素溶液；第二次追肥在幼苗长出4 - 5片真叶时，追施高氮高钾复合肥，每平方米苗床施10 - 15克；第三次追肥在移栽前7 - 10天，追施一次磷酸二氢钾叶面肥，浓度为0.2% - 0.3%，以增强幼苗的抗逆性。
间苗与分苗：当幼苗长出1 - 2片真叶时，进行间苗，拔除过密、瘦弱、畸形的幼苗，保持苗距3 - 4厘米。当幼苗长出3 - 4片真叶时，进行分苗，将幼苗移栽到营养钵或分苗床上，株行距为8 - 10厘米。分苗后要及时浇水，并用小拱棚覆盖保温保湿，促进幼苗缓苗。
病虫害防治：番茄苗期主要病虫害有猝倒病、立枯病、蚜虫、白粉虱等。病虫害防治要坚持“预防为主，综合防治”的原则。加强苗床管理，保持适宜的温湿度和通风透光条件，增强幼苗的抗病能力。定期对苗床进行检查，一旦发现病虫害，要及时采取相应的防治措施。如猝倒病和立枯病可用多菌灵、恶霉灵等杀菌剂进行喷雾防治；蚜虫和白粉虱可用吡虫啉、啶虫脒等杀虫剂进行喷雾防治。
通过以上科学合理的番茄培育壮苗措施，能够培育出根系发达、茎秆粗壮、叶片肥厚、无病虫害的壮苗，为番茄的高产优质栽培提供有力保障。在实际生产过程中，种植户要根据当地的实际情况，灵活运用各项技术措施，不断总结经验，提高番茄育苗质量和产量。
