酸辣凉拌鸡胸肉片,以其独特的酸辣风味和健康的食材搭配,迅速俘获了一众食客的芳心。接下来,让我们一同探索这道美味背后的秘密。
主要材料及调料
- 主料:鸡胸肉250克
- 配料:小米椒数个、青椒半个、蒜瓣若干、葱段、香菜
- 调料:生抽、陈醋、白糖、盐、辣椒油、花椒油、芝麻油
制作步骤详解
1. 鸡胸肉的处理:
- 将鸡胸肉清洗干净,放入锅中,加入足量清水,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火慢慢煮至鸡肉完全熟透。
- 熟透后捞出鸡胸肉,自然放凉,随后撕成条状或切成薄片。
2. 配料准备:
- 小米椒、青椒切圈,蒜瓣剁成蒜末,葱切段,香菜切段备用。
3. 调制酸辣汁:
- 取一碗,加入适量的生抽、陈醋(生抽和陈醋的比例大约为1:2)、少许白糖和盐、几滴花椒油、适量的辣椒油和芝麻油,调匀成酸辣汁。
4. 混合与腌制:
- 将撕好的鸡胸肉放入一大碗中,加入切好的小米椒、青椒、蒜末和葱段,倒入调好的酸辣汁,充分拌匀,让鸡胸肉充分吸收酸辣汁的味道。
- 放置冰箱冷藏室腌制半小时以上,让酸辣汁深入鸡肉纹理之中。