声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“肖医生，我这最近晚上睡觉老是喘不过气来，有时候半夜还得坐起来，您说这是咋回事啊，是不是我最近胖了，呼吸都不顺畅了？”

顾大哥坐在诊室里，一边说着，一边用手扇了扇，好像想让自己呼吸顺畅一点，肖医生看了看顾大哥，脸上露出了一丝担忧。

“您这可不能小看。其实您说的这种情况啊，很有可能是心力衰竭的表现之一，今天咱们就来好好说说，睡觉的时候心脏出问题都有哪些信号。”

顾大哥一听，赶紧坐直了身子，瞪大了眼睛，心里嘀咕着：“哎哟，心脏报警，这也太吓人了。”

肖医生点点头，安慰道：咱们早点发现问题，及时调整还是可以控制的，心力衰竭在晚上睡觉时，往往会有几个特别明显的表现，您得多留意。”

肖医生清了清嗓子，开始说道：“首先啊，第一个表现就是‘夜间阵发性呼吸困难’，您刚才不是说半夜会突然喘不过气来，得坐起来吗？”

“这可能是心脏在发警报了，按理说，躺下休息时心脏应该能轻松点，但如果心脏不太给力，血液就容易在肺部堆积，让人喘不上气来。”

顾大哥听得连连点头，表情有些发愣：“哎哟，肖医生，您这么一说，我还真是有时候觉得好像胸口被什么东西压住了一样，得坐起来喘口气才能好点。”

肖医生点头表示赞同，说：“没错，这种情况可不能忽视，要是您有这症状，最好尽快去医院做个心脏检查，确认一下心脏功能是不是有什么问题。”

顾大哥叹了口气，心里有些担忧：“哎呀，我还以为就是年纪大了，胖了，才睡觉喘不上气，没想到还跟心脏有关系。”

肖医生微笑着继续说道：“顾大哥，您别太担心，咱们及时发现问题，调整一下还是可以控制的，接下来再说第二个表现，就是‘睡觉的时候腿肿得厉害’。”

“有些人可能白天腿脚看着还挺正常，但到了晚上，特别是临睡前，腿就开始肿起来，第二天早上又消了些，这很可能是心力衰竭的信号。”

“心脏泵血能力要是减弱了，血液流动就不顺畅，就容易让腿脚肿起来，特别是那些晚上肿得厉害，早上又好些的人，得留心是不是心脏出了状况。”

顾大哥听了，又低头看了看自己的腿，皱着眉头说道：“我这腿晚上还真有点肿，有时候脱鞋子都费劲，还以为是走路走多了，没想到也跟心脏有关。”

肖医生认真地说道：“大家总以为腿肿是累的，或者是吃盐多了水肿，但其实如果这种情况反复出现，那就得考虑是不是心脏的问题了。”

顾大哥叹了口气，脸上满是懊悔：“看来我以前真是大意了，总觉得这些小毛病没啥大事儿，真没想到还能跟心脏扯上关系。”

肖医生笑着安慰道：“很多人都有，只要咱们现在开始重视，还不算晚，再来说最后一个表现啊，就是‘夜里经常需要起来上厕所’。”

“通常来说，大家晚上不会经常起夜，但如果心脏功能不太行，睡觉时肾脏的血流量会增多，这可能会导致尿变多，这种情况，也可能是心力衰竭的一个迹象。”

顾大哥听完，长长地叹了口气，说道：“看来我这几个症状可都占了，还真得赶紧查查，不能再拖下去了。”

肖医生微笑着点头说道：“对，顾大哥，咱们的身体是不会无缘无故发出这些信号的，它在告诉我们，心脏可能有点累了，需要我们重视。”

顾大哥握住医生的手说道：“肖医生，今天真是谢谢您给我讲了这么多道理，我回去一定好好调整，也赶紧去做个检查，可不能再糊里糊涂地拖下去了。”

肖医生点头赞同，语气温和地说：“顾大哥，您能这么想就对了，心脏好比是身体的引擎，它要是出点毛病，那全身都得受影响。”

“平时一定要多关注这些小细节，像刚刚那些信号一定要重视，早点发现问题，及时治疗，才能让心脏更好地为我们服务，健康地度过每一天。”

顾大哥站起身来，深吸了一口气：“好嘞，现在我心里敞亮多了，回去就赶紧安排检查，也希望咱们大家伙儿都能重视起来，别等到出了大问题才追悔莫及。”

关于心力衰竭睡觉有体现您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]张颖.个体化健康教育对慢性心衰患者康复的影响,中国城乡企业卫生,2024-10-15