家人们,谁懂啊!早上匆匆忙忙赶去上班上学,根本没时间准备一顿丰盛的早餐。不过别担心,今天我就给大家分享一道简单又营养的早餐 —— 奶香山药鸡蛋饼!这道美食不仅做法超简单,就算是厨房小白也能轻松拿捏,而且口感软糯,营养丰富,一口下去满满的幸福感,绝对是早餐界的 “扛把子”。

当山药和鸡蛋碰撞在一起,就成就了这道山药鸡蛋饼。一口下去,满满的都是营养,既能提供上午所需能量,又能滋补身体,早餐吃它太合适不过了!
(1)把山药上锅蒸一蒸,然后用勺子压成泥状。
(2)接着加100克面粉,两个鸡蛋,白糖适量,100克牛奶,搅拌细腻的糊状。
(3)四孔电饼铛油热后,倒进山药鸡蛋糊,撒上芝麻,全程小火慢煎,煎至两面金黄即可出锅。
(4)这样做的奶香山药鸡蛋饼,松软香甜,好吃还健康,你也试试吧!



明朝开国皇帝朱元璋,出身贫寒,做了皇帝后还保留着简朴饮食习惯,皇帝钟情于山药鸡蛋饼,但按照古代皇帝对美食的追求,要是这道营养美味的山药鸡蛋饼穿越回古代,说不定也能成为好多皇帝们的心头美食呢!
一道小小的山药鸡蛋饼,不仅汇聚了山药和鸡蛋的丰富营养,满足我们日常的营养需求,还承载着古代饮食文化的韵味。下次早餐不妨试试自己动手做一份山药鸡蛋饼,感受它的软糯口感,品味其中的营养与历史韵味。说不定,当你品尝这道美食时,也能与古代帝王的饮食喜好来一场奇妙的 “穿越时空” 对话呢!