1.积极加强与同事、领导的沟通，勇于表达自身想法，认真倾听他人意见，及时反馈工作进度和遇到的问题，相互探讨解决方法、分享经验成效，不断增进相互间了解和信任，确保工作完成。

2.通过线上相关沟通技巧课程加强自学，提升有效表达和倾听的能力，并主动与同事加强沟通交流，及时解决信息不畅问题，增进相互间信任与默契，每周进行自我复盘总结，不断改进沟通方式，提升沟通效率。

3.高度重视团队协作在工作中的重要作用，着力加强相互间沟通交流，有效了解成员间思想、工作情况，合理分配工作任务，以他长补我短，推动实现1+1>2的效果，确保共同目标完成。

4.努力学习沟通技巧，采取最真诚的态度与同事、领导沟通交流，确保信息传递顺畅，坚持对事不对人，及时消除隔阂，增进工作共识，营造和谐融洽的共事氛围，形成干事创业的强大合力，助推企业发展。

5.依托座谈会、研讨会、部门例会等形式，分享自己的学习心得、工作经验，促进共同进步，注重听取他人意见，做到集思广益，在沟通中确保信息准确无误、及时传递，主动帮助他人，做好互相配合，确保工作顺利进行。6.进一步加强与同事间的沟通协作，尤其是在跨部门工作中，多多站在对方的立场上思考问题，共同探讨解决方法，提升团队凝聚力和协作效率，确保工作顺畅执行，共同推动目标实现。

7.在主动出击中加强沟通交流，每天主动与部门同事进行交流，了解其工作、生活情况，相互补台不拆台，共同把部门内工作做好，同时涉及跨部门的工作，及时主动与相关部门联系，实时反馈信息推动工作开展，逐步提高主动沟通能力。

8.今后在与他人的交流中做到清晰、简洁、有条理，善于尊重、倾听、理解他人的意见，加强换位思考，及时沟通如实上报，确保重要信息及时、准确传递，在良好沟通状态中推动问题解决。

9.明确自身的角色和责任，增强协作意识，尊重并吸纳他人意见，积极参与讨论并建言献策，在遇到问题时，主动寻求同事支持和上级指导，共同寻找解决方案。

10.树立正确的人际交往观，积极加强与同事、朋友和家人的沟通交流，善于尊重他人的感受和需求，学会倾听和理解他人，真诚待人，诚实守信，热情主动关心他人，建立良好的人际关系。

11.学会并加强自我调节，保持积极向上的良好心态，正确对待工作、生活中的困难挑战，勇于直面挫折和失败，认真从中汲取经验教训，不断提高自己的心理素质。

12.始终保持平和心态，认真对待每一项工作任务，尤其是在面对急难险重任务时，更要做到冷静思考，合理统筹好工作，确保质量和效果。

13.加强自身情绪管理，学会控制自己的情绪，以平和的心态干工作、过生活，不急不躁，冷静地分析、处理问题，保持耐心、细心的态度与人沟通交流，真正做到愉快工作、幸福生活。