冬天就得多吃鱼,鱼肉中丰富的蛋白质、矿物质、卵磷脂等,对身体是相当有好处的,不管是咱们还是老人小孩吃,都不错。
鱼的吃法也不少,红烧、清蒸、酱焖等等,冬天就爱酸酸辣辣的酸菜鱼。
做出来的酸菜鱼,鱼片一片一片的,吃起来相当过瘾,来一碗米饭,舀点汤进去,也是无敌了,想想都觉得馋人。但是为何好多人做出来的酸菜鱼,鱼片都又碎又散呢,看上去卖相就很差劲!
实际上在做的过程中,鱼片直接下锅是大忌,做出来就会不完整,鱼片的口感很差。在下锅之前,还有技巧需要掌握,煮的时候也有技巧可言,掌握这2点,又嫩又滑,煮不碎特鲜香。
【酸菜鱼】食材:草鱼、袋装酸菜、葱姜蒜、小米椒、干辣椒、泡椒、花椒、食盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、蛋清、料酒、生抽、食用油
1、准备好草鱼,要把草鱼好好处理一下,处理好之后将其冲洗干净,然后再片成鱼片,片好之后的鱼片,放在水中冲洗干净。
2、这个时候许多人会直接下锅去煮,但是煮出来就会发现,确实容易碎,因此这里需要多做1步。咱们往切好的鱼片中,来上1个蛋清、1勺淀粉、1勺料酒,少量的盐和白胡椒粉,抓匀后腌制20分钟,这样鱼片变得更劲道,不容易碎,这是第1个要点。
3、趁着腌制鱼片的时候,我们将酸菜拆袋,放在水中淘洗几遍,然后切成小段,再将葱姜蒜、小米椒、泡椒全部切好备用。下面往锅内倒油,烧热了之后将葱姜蒜、小米椒、泡椒炒香以后,倒入酸菜炒一下。
4、炒出香味之后往锅子里添上适量的清水,保持大火烧开,等到烧开之后,往里面来上适量的盐、白胡椒粉、鸡精,还有一点点生抽调味,紧接着需要转为最小火,等到锅内的水不再沸腾后,再把鱼片下进去。
5、下鱼片的时候,必须要小火不沸腾的状态来放,如果大火沸腾的状态下进去,就很容易煮碎,这是第2个要点。下进去继续煮上3、4分钟就行,时间不要太久,不然就老了,煮好后直接倒出来,倒在一个大碗中,最后在上面撒上葱花、干辣椒、花椒,用热油浇一下,激发出香味,开吃!