晚上起夜次数多,真的是肾虚吗?

桑雨真 2024-10-31 04:15:45

对于夜尿多这个症状,是中医里面辨证肾虚的其中一个指标。你像有的朋友一晚上起来两次以上,就算偏多了(当然喝水太多不算)。而正常的是晚上基本不起夜的,说明肾脏功能还行。

那么为什么夜尿多就是肾虚呢?我们的肾脏是有重吸收功能的,就是把经过肾脏的水液再次浓缩一次,减少这个尿液的流失。但是肾脏若是出现了问题,肾脏的功能下降了,这个也就出现问题了。比如说糖尿病病人,血糖控制不好,就会影响到肾脏的功能,夜尿呢就会抢先出现。

肾虚,其实在中医看来是一个衰老的一个表现,而肾脏功能下降,就是衰老的表现之一,所以对于尿多,多会用补肾的而反过来来调理,也能通过提高肾的功能来达到一个抗衰老的目的。

但是要注意,不是所有的夜尿多都是肾虚导致的,你看有的朋友用了一些经典的方子,比如五子衍宗丸,缩泉丸等来改善夜尿但是结果并不明显。就是因为不是肾的功能下降了。

其中一个就是睡眠太差,睡不好,睡眠也浅,稍微有一点尿意就憋醒了,自己又一直焦虑这个问题,导致太过在意就会反过来导致不断起夜,但是去厕所,尿量又不多。其实,这也是判断是不是夜尿多的一个指标,前面也说了,功能下降,肾脏重吸收变弱,尿增多,但是现在是睡眠浅,睡眠不踏实造成的,所以尿量不多,补肾自然没什么效果了,这种情况需要安神才行。

再一个就是心与小肠的关系了,这两个是相互表里的,我们中医里小肠是包括了膀胱的一些功能啊,负责尿的回吸收啊,分清泌浊呀。所以你看夏天,心所主的季节,除了着急上火之后呢,也容易出现这个泌尿系的感染。这个上火其实就是心火,心火下移小肠,下移膀胱,所以很多人的泌尿系感染就是因为这个着急,上了火以后才发生的,引起轻微的一个尿路的感染,尿液的加强,总想去厕所。这种情况要以清心安神为主而不是补肾。

所以呀,夜尿增加是不是肾亏虚的原因,也要视情况而定,你明白了吗?

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