大家好，我是王医生，如今关节疼痛、肿胀、僵硬这些问题早已不再是中老年人的“专利”了。很多青壮年因为环境或者不良的生活习惯也开始被这些问题困扰。这不仅影响会身体健康，更是剥夺了生活的乐趣，像游玩、运动、爬山这些活动，都很难难再进行了。
那在中医看来，这种情况被称为“痹症”，也就是大家常说的“关节炎”。它是怎么形成的呢？简单来说，就是风、寒、湿、热等外邪悄悄侵入人体，藏在关节里，导致经络不通、气血运行不畅，从而引发了疼痛、麻木、沉重、屈伸不利，甚至关节肿大变形等问题。由于每个人的体质和病情不同，症状也复杂多样，很多人自己都搞不清楚到底是怎么回事。
面对这种情况，中医有一个经典方剂——蠲（juān）痹汤，就可以有效帮助大家缓解症状。这个“蠲”字平时不常见，它有“祛除”的意思，所以这个方子的名字其实就在告诉我们，它能祛除风、寒、湿邪引起的各种关节问题。
然后咱们来看看它的组成，方中一共有11味药材，其中羌活和独活这两味是“主力军”，它俩的药性都是辛温的，擅长祛风散寒、除湿止痛。像羌活呢药效更偏重于往上走，而独活则擅长对付下肢的风湿。一起用，上下兼顾，祛风除湿的效果也更强。
其次是桂枝，它能给身体提供温暖，帮助驱散寒湿。然后还有秦艽、防风这两个能祛风解表、舒筋络的药材来辅助羌活和独活，增强祛除风寒湿邪的力量。
接着还有海风藤、桑枝，它俩擅长游走在经络之间，去疏通痹阻，并且还能引药直达病所，增强通络止痛的效果。再搭配上乳香、木香这两味行气活血、消肿止痛的小能手，这些关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急等症状都会得到有效缓解。
另外，在祛除风寒湿邪的同时，也不能少了“扶正”，所以方中还有当归、白芍、炙甘草来调和气血，它们既能防止其他药材伤到阴血，又能滋养筋骨肌肉，帮助身体更快赶走邪气。
这些药材组合在一起，兼顾全身，药性虽然温但不会过于燥烈，祛邪的同时还不伤正气，很适合寒湿引起的各种关节问题。如果你也有类似的困扰，请在专业医生的指导下辨证使用，不要盲目跟从，今天的分享就到这里了，我是中医王大夫，我们下期再见。
