健康的学生应该具有四“的”特征

虽说冬至已过，白天的时间开始变长，但还是有不少学生黑漆漆的时候就到学校了（我已经是全校到的最早的老师了，但每天都有学生比我到得早），最早离校的初一学生走出校门时路灯也早已亮起了。学生在校的时间太长了，并且大多数时间是在学习，学业压力并未因“减负”减轻多少，不少孩子的身心都是不健康或者亚健康的。我觉得真正健康的学生应该具备四个“的”的特征——脸庞是红的，皮肤是黑的，身体是壮的，眼睛是亮的。

我们经常说小孩子的脸蛋红扑扑的像苹果，恨不得扑上去咬一口（有些老人表示对一个孩子的喜欢确实是这样做的）。学生的脸庞是红的，表明是健康的。健康意味着上学期间孩子的营养是均衡的，家里父母时刻能将孩子的成长放在心上、家庭和谐，而且父母也懂得营养学，至少也静下心来认真研究过正身体的孩子该怎样吃营养是均衡的。脸庞红，也意味着学生的压力是适中的，心情是愉悦的，在学校与老师及同学的相处是融洽的，自己能够融入整个集体，不被孤立，不受欺凌（脸上不是青一块紫一块）。脸色不是苍白或者淡青的，不似中学教材中孔乙己脸色的“青白”或者“黑而且瘦”，不是整日关在教室里（白面书生），有充足的课外时间，能自由地在课间呼吸新鲜空气、接受阳光洗礼、有时间从容地上厕所（不是憋着回家第一件事就是坐在马桶上）。校园里的每个孩子的脸都是红扑扑的，那该是一幅多么耀眼而又美丽的风景。红是中国色，脸庞红与国旗红相映生辉，祖国的未来有希望，中国梦的实现才会日趋接近。

形容农民时，我们常常用这样的句子“紫铜色肌肤闪着光芒”，或者“ 黝黑的皮肤上挂着晶莹的汗珠”这类句子。之所以用“黝黑”“紫铜色”这样的词语来形容农民的外貌，是因为农民成年累月地“背朝黄土面朝天”，炎炎烈日炙烤，狂风骤雨吹刮，原本的黄皮肤经风霜雨雪的洗礼，皮肤的色泽逐渐变化了，这样的变化不仅无损于健康，反而显得更加健壮结实了。学生倘若不管是在学校还是假日里有时间晒太阳，到田野里劳作，到工厂和车间经常体验生活，那么他的皮肤就会变得黑黑的，而且会泛着光泽，这能够说明两个问题，一是学校贯彻落实了党和政府的相关政策，重视了学生的德智体美劳全面发展，学校有自己的农场或者农耕园，学生经常性地亲自参与劳动或者学校组织学生到校外体验了劳动；二是表明家长不光关注孩子的成绩，还注重培养孩子的劳动意识、劳动习惯和劳动能力。说实话，现在的孩子离土地太远了，田间地头应该有孩子活跃的身影，只有让他们亲近土地亲近大自然，才会明白劳动的意义和价值，也才会树立起“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的价值观，明白每一份劳动都值得尊重，每一份努力都象征着光荣。劳动者用勤劳的双手创造了无数的奇迹，他们是社会的脊梁，国家的骄傲。

曾经的国人一度被称为“东亚病夫”，体弱多病不堪一击。于是新中国成立后毛泽东于1917年在《体育之研究》一文中提出“文明其思想，野蛮其体魄”，他老人家在文章的一开始就通过揭示中国积弱的现象，而非常明确地提出了体育的重要性。建国后毛泽东同志又为新中国体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字。在应试教育盛行的时候，体育课被好多学校取消，后来国家意识到了这一现象带来的严重后果，采取了系列举措。这些措施包括一是增加体育课的课时，要求学生每天体育活动时间不得少于1小时，二是不少地区将体育纳入中考并计分数，少数地区分数在逐年提高，达到了和其他文化课一样重要的程度。然而现实并不乐观，之前应试教育盛行的时候，学生渴望上体育课，然而如今每周三节体育课，而且运动强度加大，不少孩子竟怕上了体育，找各种借口不上体育。特别是每日的课间长跑，总有一部分学生跑了200米之后便气喘吁吁，逐渐掉队。网络的普及将孩子们按在了凳子上，而不健康的饮食习惯和营养的过剩导致了肥胖儿童的增多。长此以往，新时代的“东亚病夫”又会在中华大地诞生。课间十分钟或者课间十五分钟，孩子们应该走到室外望望远方、伸伸懒腰，时间允许的话可以做一些游戏或者运动量不大的活动。非学习时间，校园内到处应该是嬉戏的身影，操场上应该是自如奔跑的姿态，青少年应该是朝气蓬勃、活力四射的，每个孩子的体格应该是健壮的，学业成绩如何不一定会影响生活，但拥有健康的体质却是一生所求。

眼睛是心灵的窗户，未成年人的眼里应该有光，透出的是童真无邪和对未知世界的好奇。孩子的眼睛本应是清澈而明亮的，不含任何杂滓，从他们闪亮的目光中能读出他们的单纯、善良。可是一些孩子受了世俗的影响，总是一副少年老成或者以怀疑的眼光看老师看身边的同学，失去了本该有的童真。还有一些孩子受学业的困惑，眼神里充满迷茫，每天都是一副睡眼惺忪的状态，哪里有半点少年的样子。眼睛是亮的，彰显着无论是在家庭还是学校是被爱与关怀包裹着的，无忧无虑没有负担，受教育的过程和学习生活是幸福和快乐的。眼睛是亮的，品行也是端良的，内心充满了真善美，未被尘世的恶风浊气所玷污，会给他人带来温暖。这样的孩子正是符合我们“立德树人”价值追求的。

拥有上述之“四的”，就是一个“德智体美劳”全面发展的人，“核心素养”就是达标的，即使学业成绩不是那么十分耀眼，但是健康的，至少不会危害社会。希望这样的孩子能遍布每个校园。