在恋爱中，女人为男人营造无尽的舒适感，恰恰是极度彰显自身价值的最好体现。
如果女人能在恋爱关系中展现出个人的极高价值，毫无疑问地能够将男人的心牢牢锁定。
一、感情因舒适感的瓦解而终结舒适感是在良好的情绪基础之上产生的。
如果一个人面临压抑沮丧的情绪困扰，他其实和任何人都难以建立这种舒适感。
因为他的注意力已无可避免地转移到了其他事物上，根本无法真正对别人给予足够的关怀，那时双方似乎只专注于自己，每个人的心中都难以容纳对方。
二、稳定情绪重建舒适感当两个原本融合的人被割裂开来，脑海中充斥着自己的负面情绪和敏感反应，舒适感就会消失无踪，通常这就是导致分手的主要原因。
当舒适感被频繁破坏，并且毫无底线时，它将很难得以恢复。
只有当两人能毫无保留地接纳对方时，他们之间的舒适感才能够得以建立。许多亲密关系都是因为彼此的情绪失控而遗憾的画上句号。
三、追求吸引而非掌控一旦恋爱中的一方开始对另一半的缺点产生抵触情绪，或者感受到自己未得到对方全方位的接纳，那么这种舒适感便会瞬间崩塌。
被对方接纳，是构建舒适感的重要基石。
在舒适感的状态下，对方会顾虑到你的感受，你也会在意他的心理，你们之间互相欣赏，彼此信赖；
但若舒适感一旦断裂，你们会放大各自感受，甚至对这段感情的评判标准，也不再以客观事实为依据，而是以当前对彼此的感受作为主导。
这时，想要改变关系的方式不是控制对方的想法改变，正确的开启方式是形成彼此新的吸引模式。
四、为了爱情而改变自己毫不讳言，恋爱初期的彼此或多或少都有所隐藏和伪装，怀揣着将最好一面呈现给对方的愿望。
然而随着交流和熟悉的深入，彼此的弱点和不足也会逐渐显露出来，这个时候往往会进入一种挑剔模式。
随着关系的紧密，以及热恋期光环效应的消退，我们会开始重新审视自己与伴侣的三观是否契合，性格是否互补，条件是否匹配等问题。
这就对感情的稳定发展形成调整，这时也是自我提升改变的最佳时机。
作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师；亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者（书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~
