抑郁是自造的心灵死结。生命本是广阔无边的原野，任你驰骋，由你耕耘，可是抑郁是把生命置于虚妄的死胡同，既不接受命运的嘲弄，又不接受自我。

接受失败，自我就破解魔咒；接受自我，就走出死胡同。不接受失败，奋起反抗，是最光明的路子，可孩子并不知道。不接受自我，创新新的行动，追求新的自我，是最光明的路子，可孩子并不清楚。

盲目夸大命运的力量，却肆意缩小自我的能量，认定没有任何希望。既然如此，为什么不坦然接受命运的安排？可抑郁者绝不接受命运。既然自我没有反抗命运的力量，那就坦然接受自我，可抑郁者绝不接受自我，对自我充满仇恨。

学业失败并非人生失败，只要不屈服，不断抗争，总能开创新的局面，怎么会抑郁呢？

抑郁的根源是怯懦。怯懦是对问题的逃避，对糟糕处境的顺从，是任抑郁折磨，在死胡同里瞎折磨。既不接受失败，又不能勇敢地面对失败，奋起抗争，也就惩罚自我，陷落于抑郁的噩梦。

自我有挣扎的本能，渴望摆脱抑郁的痛苦，追求快乐。可是自我放弃挣扎的本能，拒绝反思自我，却陷入消极情绪的黑暗中，无法自拔。

不接受现实自我，却不发奋自强，必然向自残的方向发展。深度抑郁就是自残的处境。

只要清醒，是懦弱在支配灵魂，置自我于绝境，就一定寻找出路，从怯懦的黑暗中走出来，追求勇敢刚强的个性。只要足够勇敢，自我就一定能开创崭新的行动，并坚持下去，切实解决问题，怎么会一蹶不振呢？

怯懦和懒惰是固守旧我的根源，为什么不能重塑自我，顽强地追求勇敢刚强勤奋的个性？

怯懦懒惰的根源是自爱不觉醒。自爱沉睡，自卑自贱，自暴自弃就横行无忌，也就陷落于绝望中。只要自爱觉醒，就一定不屈服于命运捉弄，奋起反抗，执着追求生命价值，与学业困难顽强斗争，怎么会没有希望呢？

只有自爱觉醒，才能觉悟生命的高贵和美丽，也才执着反抗命运，哪来抑郁？只要自轻自贱，生命就卑贱丑陋，必然向自残的方向演绎。

自爱必然追求强大个性，为挑战命运提供无穷动力，勇敢者一定能正视失败，坚强者一定能改写失败，挑战者一定抗争到底，直到胜利。

自爱必然自救，不惜一切挣脱抑郁，开创崭新的行动，切实解决问题。哪里跌倒，哪里站起，与失败抗争，与困难搏斗，总会走出低谷，创造新我。