你好，我是小银。

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孩子进入了青春期，很多家长都在苦恼：

的确，进入了青春期，孩子的大脑正在经历第二次大的飞速发育，如果你不知道孩子在想些什么，就很难把握住和孩子的关系。

为什么大多数沟通无效？

孩子说“每天学习太累，我一点都不想学习，太辛苦了。同学都比我强，人家钢琴十级，跳舞跳得非常好，我比不过他们，不想上学了”。

再比如“我同学咋都不理我呢？好像都看不起我，我不知道怎么跟他们相处”。

有的中学孩子总与兄弟姐妹起冲突、打架。

家长会怎么与孩子沟通？

孩子说学习太累了。

有些爸妈回应“干什么都挺累，工作比学习还累，你不可能过轻松的生活。你现在过得轻松以后就辛苦；现在辛苦以后就轻松些”。

觉得同学都比他强的，大家通常回应“你只要努力肯定能进步，能超越你的同学，你要加油”。

觉得跟同学不好相处的。

爸妈通常说“你要跟同学友好相处，多帮助同学，跟他们一起进步”。

对经常发脾气的孩子。

家长会说“你要控制脾气，调整情绪。不要对着干，不要觉得别人对你不好”。

如果遇到事情孩子就退缩。

我们会说“你不要退缩，要勇敢面对，要坚持，只要行动就有效果”。

02

孩子心里在想什么？

这些话说起来容易，但效果不大，对青春期的孩子几乎无效。

因为这些沟通是在行为层面。但心理学认为要先理解这些行为背后的因素，是什么导致出现这样的情绪，或出现这样的行为？

一个初一的男孩总是怼自己的奶奶。

奶奶通常提醒孩子多喝点水，多穿点衣服，别冻着，以及有时问作业做完了吗？都放在哪里？书包整理好了吗？

但孩子一听这些话就非常烦躁、甚至生气，就怼奶奶、坚决不让管。孩子的学习、时间管理都挺好。妈妈比较困惑。

孩子心里怎么想的？冰山理论可以帮助我们深入孩子内心进行沟通。

孩子听到奶奶说这些话，他的想法或者感受是觉得奶奶待他像对待3岁小孩。孩子特别想自主，希望成为一个大人。

初中孩子尤其不希望你把他当成小孩，所以奶奶那番话让他觉得自己被当成小孩，肯定不高兴。

孩子觉得自己有能力做到，奶奶问就是在质疑他没有这个能力，也没有自主性，认为奶奶不信任他。

可以跟孩子沟通“奶奶说这些让你不舒服，你其实可以做到，但奶奶一提醒，好像奶奶不信任你，对吗？”

有个高中女孩觉得跟同学没什么交流，融入不到同学中。

蔺秀云老师问“有哪些让你跟同学相处比较困难的地方？你觉得不舒服的地方？”

她说班里经常排节目，她看节目的时候不知道什么时候该笑，什么时候不该笑。担心如果有笑点不笑，说明没看出笑点很low。如果没笑点却笑了、别人没笑，显得自己傻。

女生关注自己表现好不好，没有关注别人的内容，所以回应不了，交往就困难。

03

透过现象看本质

孩子的每个问题背后都有其不同的原因。

这些原因往往与家庭环境、父母的教育方式以及孩子的个人发展阶段密切相关。

我们学会透过现象看本质，从而找到解决问题的根本途径。

青春期的孩子，他的每一个行为或情绪反应背后，都有一个隐藏的感受和需要。

我们需要先了解孩子背后的真正问题， 才能更好地帮助他们！