每年看到自己的年龄在递增，感觉压力就会更大，尤其是女性朋友们，更是对此有更深的感触。随着年龄的增长，伴随而来的就是各种身体机能的下降， 对于45岁以上的女性而言，如何能够应对日益加速的衰老？可能你也同样地想要在这个时间点寻找到一个可以让自己变得更年轻的途径，答案其实就在于打扮自己。

我们都不想变成黄脸婆，更不想让自己的生活变得一潭死水，随着年龄的增长，我们依然可以享受生活，我们依然可以购买自己喜欢的美衣，去体验到和朋友们一起逛街，一起分享交流的快乐。

这是我在55岁时的生活，虽然过得简单，但是简单的快乐是很多人都无法体会到的，希望你们也能来感受一下。

第一章：为了变美，和朋友分享了护肤和时尚

01.分享护肤品和时尚，让交流更深入

当我们和朋友见面，不仅仅只是闲聊家长里短，我们也可以去探讨关于美的事物，比如说关于护肤品的选择，关于最近流行的时尚单品，关于最近获得的一些购物经验，都是可以去探讨的。

在朋友聚会的时候，我会和我的朋友们去讨论一下各自的护肤心得，有时分享一下买的衣服或者包包，分享买的产品，这样的聚会更有意义，也更有趣。

02.分享美妆和穿搭，消除焦虑感

当我们跟朋友之间分享的共同话题越来越多的时候，我们的焦虑感慢慢地也会消失，就我个人而言，我更喜欢和我的朋友们去分享美妆和穿搭， 当我看到我朋友们变得越来越好看时，我心里也会更开心，大家朋友之间分享变美的心得，交流穿搭思路，这时候就会觉得生活充满乐趣。

第二章：米白色大衣是今年的必备单品

✓挑选大衣的理念

毫无疑问，不管在什么样的季节，我们都需要有一件适合自己的时尚大衣来丰富我们的穿搭。关于今年时尚单品的选择，我更推荐经典款的大衣，因为经典款的大衣在今年也会更受欢迎，而米白色的大衣就是非常不错的选择。

✓米白色大衣的挑选

①设计简单，拒绝繁琐元素

关于大衣的挑选，很多人会有所纠结，但只需记住一条原则，那就是设计简约，拒绝繁琐的元素。以往很多时尚单品上面加各种各样的设计元素，看似好像在展现这些时尚单品的独特性，但事实上这样的繁琐设计往往会加分不减分。

好的大衣一定要在设计上趋于简约，材质上有一定的质感，只有这样才能够让穿搭变得更加高级， 简单的版型虽然没有那么独特，但是它的优点在于有一定的包容性，就算是身材不够完美的中年女人也可以很适合自己，驾驭得很好。

②华丽感和高级感并存

不过当我们在选择简约版型的大衣时，也并不是一味的追求简单，大家可以在一些细节之中去融入时尚的设计，这样的话就可以穿出更时髦的感觉， 比如在这些时尚大衣上融入一些精致的蕾丝花边，或者是融入一些时髦的流苏感设计，都可以让穿搭变得更时髦。

③注重版型挺阔不臃肿

另外就是关于版型的挑选，中年女人年纪大了，身材也会开始发福，因此我们在选择大衣时，要尽量地去避免太宽松的款式，设计太宽松的大衣 ，它虽然掩盖了我们的身材缺陷，但也容易显得臃肿，如何能够扬长避短？我们所选择的大衣版型合身，而不是太紧也不可以太松弛。

第三章：米白色大衣的气质搭配，穿出优雅范

［思路一］过膝半身裙和大衣叠穿，展现优雅

说起搭配，大家也可以去尝试各种各样的风格，比如说喜欢休闲风的女性朋友们可以用运动裤去搭配大衣，但在这里我想要去跟大家分享一些看上去优雅气质的搭配， 比如用大衣去搭配过膝长裙，这种裙长适合秋冬季节的搭配，能够兼顾保暖以及时髦度，打造出优雅女人的气质。

［思路二］鞋子选择短筒款，拉伸比例

在秋冬季节，我们的鞋子也会相应地变得更加厚重，但厚重的鞋子并不意味着没气质，相反，像这种有质感的短靴，它更适合中年女人去搭配大衣， 靴子选择短靴款式可以满足实用性，同时借助这种具有一定尖头设计的短靴拉伸脚背也可以显瘦，增高。

尾声：打扮自己，是改善生活的第一步

很多人总是认为，打扮自己只是为了取悦别人，实际上，打扮自己更是为了取悦自己。它能让我们在镜子前看到自信的自己，感受到来自内心的自信和美丽； 同时，通过精心打扮，我们也能提升自己的气质，改善自己的生活状态。

在这个过程中，我们会逐渐发现，打扮自己不仅仅是关于外表的改变，更是关于内心的成长，关于自我价值的重新定义。在与他人交流时，我们的自信和气质会让我们更加受到尊重和关注，这也让我们在与他人互动时，有更多的自信和底气。

时尚与年龄无关，只要你愿意，任何时候都可以展现出自己的美丽，只需坚持保持自信，就能让时尚成为你的代名词。