夏日炎炎，时不时就会出一身汗，出汗多还常会产生汗臭味，但出汗是人体散热最主要的方式，汗液蒸发带走热量对维持体温非常重要，但你知道身体哪里出汗更多吗？你可能会说不是额头和前胸后背吗？

答案说出来你可有不信，但却是事实，我们的脚底是最容易出汗的部位。因为脚底分布着大约25万个汗腺，平均到每平方厘米高达600个，是身体其它部位的2-4倍，所以脚底更容易出汗，出起汗来也会更多，夏天不穿袜子脚底很容易打滑、穿了袜子很快就会潮湿就是这个道理。

所以夏天更要注意对脚的散热，不然大量出汗又没有及时清洗，加上有袜子、鞋包围着，很容易产生难闻的脚臭。那么，是不是脚是最容易发生异味的部位呢？

说出来你可能也不会相信，最容易发臭的部位并不是脚，而是耳朵后面的耳沟，你可以用手指搓一下耳沟再闻一闻，很可能会被自己耳沟的味道吓着。这是因为这个部位不仅出汗还会出油，会积存隐藏在耳沟中，加之很多人会忽视对这个部位的清洗，就给臭味的产生创造机会。

现在你知道了吧？要想保持身体的清爽，这两个部位要时常做好清洁哟！洗脸时别忘了洗洗耳沟，每天洗脚可以及时清理脚底的汗渍、疏通毛孔避免异味产生，也可以每天泡泡脚。

泡脚是一种简单易行的养生方法，冬天泡一泡可以缓解手脚冰凉，促进血液循环，让浑身暖烘烘的，深受中老年人的欢迎。可能有人会说，夏天天气本来就热，再泡脚会不会越泡越热呢？

其实，不管是冬天还是夏天泡脚，促进血液循环的作用是一样的，冬天通过血液充盈血管更好地保持体温而暖身，夏天则会推动血液快速流动通过扩张的毛孔排汗而散热，所以夏天泡脚是有助于消暑的。

上面已经说到了，人体脚底腺分布是全身最多的部位，更容易出汗，加之气温较高形成湿热环境，给真菌生长繁殖创造了有利条件，不注意脚的清洁，有脚癣的人在夏天常常会加重，还有就是夏天身体中往往会有一些湿气，通过泡脚也有助于湿气的排出。

不过夏天泡脚要注意几个问题，一是水温以35-40度为宜，不要过低也不要高，二是泡脚时间不要超过15分钟，三是最好在晚上睡前一小时泡脚。

你知道了吗？告诉你的亲朋好友吧，关注天天听健康，方便每天学防病养生知识！